Эта статья была обновлена 20 марта 2020 г., чтобы включить информацию о беременности и кормлении грудью, а 29 апреля 2020 г. - дополнительную информацию о симптомах.
Как и у многих других, у вас, вероятно, есть вопросы о коронавирусе 2019 года. И один из этих вопросов может быть связан с тем, как вирус может распространяться.
Во-первых, краткое объяснение самого коронавируса: клиническое название этого нового коронавируса на самом деле SARS-CoV-2. Это означает коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома.
Он произошел от семейства других вирусов, вызывающих респираторные заболевания, такие как тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS).
Поскольку новый коронавирус - это новый штамм, он незнаком нашей иммунной системе. И вакцины от этого пока нет.
ПОКРЫТИЕ КОРОНАВИРУСА HEALTHLINEБудьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19.
Кроме того, посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительную информацию о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.
Если человек заражается вирусом, возникает болезнь под названием COVID-19. Это респираторный вирус, он передается воздушно-капельным путем.
Давайте подробнее рассмотрим, как новый коронавирус передается от одного человека к другому и что вы можете сделать, чтобы защитить себя.
Как он передается от человека к человеку?
CDC рекомендует что все люди носят тканевые маски в общественных местах, где трудно находиться на расстоянии шести футов от других. Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или от людей, которые не знают, что заразились этим вирусом. Тканевые маски для лица следует носить, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкцию по изготовлению масок в домашних условиях можно найти здесь.
Примечание: Очень важно зарезервировать хирургические маски и респираторы N95 для медицинских работников.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), личный контакт считается основным способом передачи вируса SARS-CoV-2.
Представьте, что вы сидите рядом с кем-то с инфекцией SARS-CoV-2 в автобусе или в конференц-зале. Внезапно этот человек чихает или кашляет.
Если они не прикрывают рот и нос, они потенциально могут распылить на вас респираторные капли из носа или рта. Капли, которые упадут на вас, скорее всего, будут содержать вирус.
Или, возможно, вы встретите кого-то, кто заразился вирусом и прикоснулся рукой к своему рту или носу. Когда этот человек пожимает вам руку, он переносит часть вируса в вашу руку.
Если затем вы прикоснетесь к своему рту или носу, не вымыв предварительно руки, вы можете случайно дать этому вирусу точку входа в ваше собственное тело.
Одно недавнее небольшое исследование показало, что вирус также может присутствовать в фекалиях и заражать такие места, как унитазы и раковины.Но исследователи отметили, что возможность этого способа передачи требует дополнительных исследований.
Беременность и кормление грудью
Медицинские эксперты не определили, может ли женщина передавать SARS-CoV-2. в утробево время родов или с грудным молоком.
В настоящее время CDC рекомендует матери с подтвержденным случаем вируса, а также тех, у кого он может быть, временно разлучены со своими новорожденными. Такое разделение помогает снизить риск передачи.
Женщинам следует поговорить со своим лечащим врачом о преимуществах и рисках грудного вскармливания. CDC не опубликовал никаких официальных рекомендаций относительно того, следует ли женщинам с подтвержденным или подозреваемым заболеванием избегать грудного вскармливания. Однако они посоветовали этим женщинам принять следующие меры предосторожности:
- По возможности используйте маску для лица во время кормления грудью.
- Тщательно мойте руки перед тем, как брать ребенка на руки или кормить грудью.
- Тщательно мойте руки, прежде чем прикасаться к бутылочке или молокоотсосу.
- Очищайте молокоотсос каждый раз при его использовании.
Им также следует подумать о том, чтобы кто-то, кто не болен, использовал сцеженное грудное молоко для кормления ребенка.
РезюмеПохоже, что личный контакт является основным способом передачи нового коронавируса.
Передача обычно происходит, когда:
- Кто-то с вирусом чихает или кашляет на вас, оставляя респираторные капли на вашей коже или одежде, или вы касаетесь того, у кого вирус есть на коже или одежде.
- Затем вы касаетесь своего лица, что дает вирусу точку входа через рот, нос или глаза.
Может ли кто-нибудь распространить вирус, даже если у него нет симптомов?
В настоящий момент Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предполагает, что ваш риск заразиться новым коронавирусом от человека, не проявляющего никаких симптомов, очень низок.
Но вот несколько отрезвляющих новостей: эксперты считают, что возможно, что кто-то с новой коронавирусной инфекцией может передать ее другим, даже если у них нет никаких симптомов или у них такие легкие симптомы, что они действительно не знают, что они больны.
По данным CDC, человек, заразившийся вирусом, наиболее заразен, когда у него проявляются симптомы - и именно тогда он с наибольшей вероятностью может передать вирус.
Но кто-то может передать вирус еще до того, как у него начнут проявляться симптомы самого заболевания. Симптомы могут проявиться от 2 до 14 дней после контакта с вирусом.
Одно недавнее исследование 181 пациента с COVID-19 показало, что средний инкубационный период составляет около 5 дней, при этом более чем у 97 процентов симптомы проявляются через 11,5 дней после контакта с вирусом.
РезюмеПо данным CDC, человек с COVID-19 наиболее заразен, когда у него проявляются симптомы.
Хотя и редко, но были случаи, когда кто-то распространял новый коронавирус, даже если у них не было симптомов COVID-19.
Можете ли вы забрать его с зараженных поверхностей?
Подумайте обо всех поверхностях, к которым часто прикасаются, где могут скрываться микробы: кухонных стойках, счетчиках в ванных комнатах, дверных ручках, кнопках лифта, ручке холодильника, поручнях на лестницах. У этого списка нет конца.
Эксперты не знают наверняка, как долго новый коронавирус может выжить на этих поверхностях. Но если вирус ведет себя как другие похожие вирусы, время выживания может составлять от нескольких часов до нескольких дней.
Тип поверхности, температура в помещении и влажность в окружающей среде могут играть роль в том, как долго вирус может выжить на поверхности.
Но поскольку мы не знаем наверняка, если вы считаете, что поверхность может быть загрязнена, тщательно очистите ее дезинфицирующим средством. Разбавленный раствор отбеливателя или дезинфицирующее средство, одобренное Агентством по охране окружающей среды, вероятно, является наиболее эффективным очистителем для этой цели.
А если кто-то в вашем доме заболел, часто чистите эти поверхности. Не забудьте после этого тщательно вымыть руки.
РезюмеЭксперты не знают наверняка, как долго новый коронавирус может выжить на поверхности. Продолжительность выживания может составлять от нескольких часов до нескольких дней.
Как защитить себя
Избежать заражения вирусом может быть сложно, особенно если вы часто находитесь в окружении других людей. Но, согласно CDC, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя:
- Отойди. Старайтесь держаться подальше от людей, которые кашляют или чихают. ВОЗ рекомендует держаться на расстоянии не менее 3 футов от людей, которые могут быть больны. CDC предлагает еще более широкую причал - около 6 футов.
- Часто мойте руки. Тщательно мойте руки водой с мылом каждый раз не менее 20 секунд.
- Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если у вас нет доступа к мылу и воде. Ищите продукт с содержанием алкоголя не менее 60 процентов.
- Не прикасайтесь к своему лицу. Вы можете легко передать вирус из рук в рот, нос или глаза, даже не осознавая этого.
- Остаться дома. Вы можете услышать это название «социальная изоляция». Держитесь подальше от групп людей, чтобы избежать воздействия.
Сейчас эксперты предполагают, что нет необходимости носить маску для лица, чтобы защитить себя от болезней.
Однако, согласно CDC, больные люди должны носить маску, если они находятся рядом с другими людьми.
Мифы о передаче нового коронавируса
Поскольку информация о коронавирусе 2019 года постоянно развивается, факты могут искажаться. Это может привести к ошибочным мифам и убеждениям.
Вот несколько мифов о том, как распространяется новый коронавирус.
Миф: укусы комаров могут вызвать коронавирус 2019 года
В настоящее время нет доказательств того, что кто-либо заразился вирусом от укуса комара. Эксперты отмечают, что это респираторный вирус, а не вирус, передающийся через кровь.
Миф: Вы можете заключить договор, если купите товары китайского производства.
По данным ВОЗ, маловероятно, что вирус останется на поверхности продукта, произведенного в Китае и отправленного в Соединенные Штаты или другие страны.
Если вы обеспокоены, вы можете очистить поверхность предмета дезинфицирующей салфеткой перед тем, как использовать.
Миф: заразиться коронавирусом 2019 года можно от домашнего животного
Опять же, на данный момент нет никаких доказательств того, что ваша кошка или собака могут заразиться этим конкретным вирусом и передать его вам.
Миф: употребление чеснока может предотвратить заражение COVID-19
К сожалению для любителей чесночного хлеба повсюду, увеличение количества чеснока в вашем рационе не защитит вас.
Какие симптомы?
COVID-19 вызывает симптомы, похожие на симптомы других респираторных заболеваний. Типичные симптомы COVID-19 включают:
- высокая температура
- кашель
- одышка
- усталость
Одышка более выражена при COVID-19 по сравнению с сезонным гриппом или простудой.
Гриппоподобные симптомы, такие как озноб или головная боль, также возможны при COVID-19. Однако они могут возникать реже.
Другие возможные симптомы COVID-19 включают боли в мышцах, потерю вкуса или запаха, боль в горле и повторяющуюся дрожь с ознобом.
Если вы думаете, что у вас симптомы COVID-19, отправляйтесь домой и оставайтесь там. Изолируйте себя дома и держитесь подальше от других людей, чтобы замедлить передачу вируса.
Вам также необходимо:
- Обратитесь к своему врачу. Сообщите врачу о своих симптомах и посоветуйтесь, что делать. Они могут работать с местными органами здравоохранения, чтобы определить, нужно ли вам пройти тестирование на вирус.
- Ограничьте контакт с другими. Ограничьте контакты с другими людьми в вашем доме. Не делитесь с ними предметами домашнего обихода.
- Закройте нос и рот. Используйте маску для лица, если вы находитесь рядом с другими людьми. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой и сразу же выбросьте салфетку.
Симптомы COVID-19 обычно проявляются в таком порядке
Суть
Со временем эксперты узнают больше об этом новом коронавирусе, о том, как он себя ведет и как передается.
Тем временем постарайтесь проявлять инициативу при мытье рук и соблюдении правил респираторной гигиены, чтобы иметь наилучший шанс избежать этого или распространить его.
Если у вас появились симптомы COVID-19, позвоните своему врачу. Это особенно важно, если вы контактировали с кем-то, у кого уже есть COVID-19, или если у вас есть симптомы, которые начинают ухудшаться.
