Изжога и несварение желудка - общие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которые часто рассматриваются как взаимозаменяемые. Хотя они могут иногда возникать одновременно, они считаются отдельными проблемами GI.
Итак, если вы испытываете расстройство желудка, кислотную отрыжку или жжение в груди, как узнать, страдаете ли вы расстройством желудка или изжогой?
Читайте дальше, чтобы узнать о признаках и причинах этих проблем с желудочно-кишечным трактом, а также о том, как их контролировать и предотвращать.
Симптомы изжоги против несварения желудка
Вы можете отличить изжогу от несварения желудка по локализации симптомов.
В то время как несварение желудка в первую очередь поражает область живота, симптомы изжоги могут ощущаться в области груди и пищевода. Имейте в виду, что также возможно одновременно испытывать несварение желудка и изжогу.
Вот разбивка симптомов, обычно связанных как с изжогой, так и с несварением желудка:
Причины изжоги против несварения желудка
Поскольку это разные состояния, изжога и несварение желудка могут иметь самые разные причины. Но есть некоторые совпадения.
Изжога
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод из-за слабого или расслабленного нижнего пищеводного сфинктера. Это также может быть симптомом хронического состояния, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Со временем ГЭРБ может повредить пищевод, что приведет к таким осложнениям, как рак пищевода или пищевод Барретта.
Факторы риска изжоги включают:
- лишний вес или ожирение
- беременность
- курение или пассивное курение
В некоторых случаях определенные продукты могут вызвать изжогу. К ним относятся:
- жирная пища
- алкоголь
- кофе
- шоколад
- жареная еда
- специи
- помидоры
- лук
- чеснок
- мята перечная
- цитрусовые / соки
Несварение желудка (диспепсия)
Некоторые из тех же пищевых триггеров, которые вызывают изжогу, могут вызвать несварение желудка, включая кофеин, острую или кислую пищу и алкоголь. Несварение также может быть вызвано обильным приемом пищи или слишком быстрым приемом пищи.
Несварение также может быть вызвано основными расстройствами желудочно-кишечного тракта, в том числе:
- рак желудка
- ГЭРБ
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
- непереносимость лактозы
- заболевание желчного пузыря
- пептические язвы
- гастрит
- бактериальные инфекции, такие как Helicobacter pylori
- гастропарез
Тревога и депрессия также могут регулярно вызывать расстройство желудка у некоторых людей, что приводит к расстройству желудка. Исследования также показывают, что несварение желудка может иметь генетический компонент.
Лечение изжоги и несварения желудка
И изжогу, и несварение желудка можно лечить с помощью безрецептурных (OTC) продуктов, таких как:
- Антациды при легких, эпизодических симптомах изжоги. Антациды нейтрализуют желудочную кислоту. Их можно принимать, как только вы почувствуете симптомы или перед тем, как съесть провоцирующие продукты, чтобы предотвратить их появление. Не следует принимать антациды каждый день, если врач не назначил иное. Ежедневное употребление может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП) для длительного лечения. ИПП работают, уменьшая количество кислоты в желудке, позволяя пищеводу заживать.
- Антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов (Н2-блокаторы). Они также предназначены для снижения кислотности желудочного сока, но они не так сильны, как ИПП.
Спросите своего врача, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы при проблемах с желудочно-кишечным трактом, так как вы можете непреднамеренно усугубить изжогу или несварение желудка.
Профилактика изжоги и несварения желудка
Случайную изжогу или несварение желудка в значительной степени можно предотвратить. Методы профилактики одинаковы для обоих состояний.
Вот несколько способов уменьшить обострение изжоги и симптомов несварения желудка:
- Ешьте меньше и чаще. Медленно пережевывайте пищу, чтобы улучшить пищеварение.
- Избегайте определенных пищевых триггеров. Если вы не уверены, какие продукты вызывают у вас симптомы, подумайте о том, чтобы исключить распространенных виновников из своего рациона и постепенно добавить их обратно. Примеры включают кофе, специи, лук и кислые фрукты.
- Исключите из своего рациона жареную жирную пищу. Эти продукты часто вызывают изжогу и несварение желудка.
- Не ешьте за несколько часов до сна. Кроме того, не ложитесь и не наклоняйтесь после еды.
- Избегайте употребления алкоголя и курения. Это может помочь нижнему сфинктеру пищевода нормально функционировать.
- Поднимите изголовье кровати. Специалисты рекомендуют поднять верхнюю часть матраса на 6-8 дюймов. Это может быть достигнуто с помощью регулируемого матраса или путем добавления клина под традиционный матрас.
- Порекомендуйте похудеть. Избыток жира в организме может оказывать большее давление на верхнюю часть живота и сфинктер пищевода, вызывая расстройство желудка и изжогу соответственно.
- Избегайте облегающей одежды. Это может предотвратить давление вокруг нижнего сфинктера пищевода и живота.
Эти профилактические меры также могут помочь облегчить симптомы хронической изжоги или несварения желудка, но вам нужно будет обратиться к врачу, чтобы устранить первопричины и предотвратить дальнейшие осложнения.
Когда обращаться к врачу по поводу изжоги или несварения желудка
Если ваши симптомы изжоги и / или несварения желудка не улучшатся после нескольких недель применения домашних средств и профилактических мер, обратитесь к врачу.
Хроническая изжога или расстройство желудка могут быть признаком основного заболевания, которое требует лечения. Чтобы выяснить причину хронического несварения желудка или изжоги, ваш врач может назначить несколько тестов, в том числе:
- физический осмотр вашего живота
- тесты кислотного зонда, чтобы измерить, когда (и сколько) желудочная кислота возвращается в пищевод
- визуализирующие тесты, такие как рентген и эндоскопия (особенно если вам больше 60 лет), чтобы посмотреть на пищевод и желудок
- анализы крови или стула, чтобы исключить бактериальные инфекции, которые могут вызывать расстройство желудка
Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов, которые могут указывать на осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта:
- боль в животе, которая не проходит
- частая рвота
- кровь в рвоте или стуле
- стул цвета дегтя
- затруднение глотания
- пожелтение кожи или глаз (желтуха)
- потеря аппетита
- непреднамеренная потеря веса
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если изжога или несварение желудка сопровождаются следующими потенциальными симптомами сердечного приступа:
- боль или сжимающие ощущения в груди, которые распространяются на руки, спину, шею и челюсть
- головокружение или дурноту
- внезапная усталость
- холодный пот
- одышка
- тошнота или рвота
Забрать
И изжога, и расстройство желудка имеют схожие причины, и их можно облегчить с помощью аналогичных изменений в образе жизни и безрецептурного лечения.
Однако важно определить, связаны ли ваши симптомы с изжогой или несварением желудка, чтобы обсудить их со своим врачом.
Если вы обнаружите, что вам нужны антациды каждый день или если симптомы изжоги или несварения желудка длятся дольше нескольких недель, возможно, вам придется обратиться к врачу для дальнейшего тестирования.
Лечение основной проблемы с желудочно-кишечным трактом может помочь облегчить ваши симптомы, а также предотвратить дальнейшие осложнения.
