Заболеть, будучи мамой, тяжело. У вас нет тихого времени или времени для отдыха и восстановления, и вы не можете взять выходной. Родительские обязанности 24/7.
Однако ваша болезнь может быть наименьшей из ваших проблем. Скорее всего, вы больше беспокоитесь о здоровье своего малыша, чем о своем собственном. В конце концов, ни один родитель не хочет видеть своего ребенка больным или быть причиной его болезни.
Так безопасно ли кормить грудью во время болезни?
Краткий ответ: да. В большинстве случаев это безопасно - и рекомендуется - продолжать грудное вскармливание во время болезни.
«Кормить грудью во время болезни совершенно безопасно, и на самом деле это полезно для вашего ребенка», - говорит Healthline Кили Хок, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
«Когда вы подвергаетесь болезни, ваше тело вырабатывает антитела в вашем грудном молоке, и если вы кормите ребенка грудью, ваш ребенок получит эти полезные антитела, которые помогут ему бороться с болезнью или предотвратить ее заражение».
Конечно, есть несколько исключений. Читайте дальше, чтобы узнать, может ли ваше конкретное заболевание повлиять на вашего ребенка.
Простуда и грипп
Если у вас простуда или грипп, вы можете кормить грудью как обычно. Ваш ребенок не заразится через грудное молоко и может действительно получить защиту.
«Кормить грудью во время простуды, гриппа или желудочного расстройства безопасно, и я призываю людей делать это, если возможно», - говорит Healthline Сара Квиггл, сертифицированный специалист по грудному вскармливанию, родовспоможению и послеродовой доуле.
Почему? «Грудное молоко обеспечит вашего ребенка антителами и защитит его от инфекции», - отмечает она.
Тем не менее, если вы чувствуете себя слишком истощенным, чтобы идти в ногу со своим обычным распорядком, и / или вам просто нужен перерыв, вы можете сцеживать молоко или принимать добавки.
Вирусы желудка
Хотя тошнота, рвота и диарея являются неприятными симптомами, в лучшем случае вирусы желудка не могут передаваться через грудное молоко. Фактически, как и при других заболеваниях, у вашего ребенка могут появиться антитела.
«Те же свойства антител и иммунных факторов применимы [к вирусам желудка] и могут помочь защитить младенца», - говорит доктор Лорен Макалузо, врач, специализирующийся на кормящих матерях и их детях из Allied Physician Group.
«Более того, исследования показывают, что у грудных детей снижен риск инфекций желудочно-кишечного тракта», - отмечает она.
Однако, как упоминалось ранее, кормление грудью во время болезни может быть утомительным, и то же самое верно и в данном случае.
Если вы решили кормить грудью, когда заболели желудочным вирусом, обязательно ешьте, когда можете, отдыхайте, когда можете, и принимайте дополнительные жидкости.
Коронавирус и COVID-19
Несмотря на то, что до сих пор остается много неизвестного, связанного с передачей нового коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19, ранние исследования показывают, что вирус не передается через грудное молоко.
Одно недавнее исследование показало, что антитела, обнаруженные в грудном молоке, могут обеспечить ребенку пассивный иммунитет к COVID-19 - все это происходит только при грудном вскармливании.
Исследование предполагает, что антитела, обнаруженные в грудном молоке, могут быть перекрестно-реактивными - это означает, что они могут бороться с компонентами вируса SARS-CoV-2 в результате того, что кормящий родитель подвергается воздействию других типов коронавируса или даже вируса гриппа. .
Если дальнейшие исследования подтвердят это, это означает, что только грудное вскармливание - даже если вы не заразились SARS-CoV-2 - может защитить вашего ребенка от заражения коронавирусом и развития COVID-19.
«Мы не знаем наверняка, могут ли матери с COVID-19 передавать вирус [своим] детям через грудное молоко», - заявляют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). «Но имеющиеся ограниченные данные предполагают, что это маловероятно».
Тем не менее, если у вас COVID-19 и у вас есть новорожденный, вы можете подумать о временном разлучении со своим ребенком:
«[Хотя] CDC признает, что идеальные условия для ухода за здоровым доношенным новорожденным во время родовспоможения находятся в палате матери, следует рассмотреть возможность временного отделения новорожденного от матери с подозрением или подтвержденным COVID-19. чтобы снизить риск передачи вируса новорожденному ».
Если вы заболели COVID-19 и решили продолжить грудное вскармливание, обязательно мойте руки часто и регулярно - и перед каждым кормлением.
Продезинфицируйте все продукты, которые могут контактировать с вами, вашим ребенком или вашей грудью, и вам следует надеть маску. Вы также можете держать смесь под рукой, на всякий случай.
Лекарства
Хотя большинство лекарств безопасны во время грудного вскармливания, некоторые из них могут передаваться через грудное молоко, хотя потенциальное воздействие на вашего ребенка будет различным.
«Лекарства могут проходить через грудное молоко, но большинство из них мало влияют на ребенка или количество молока», - говорит Макалузо.
Полный список совместимых рецептурных и безрецептурных лекарств можно найти в базе данных LactMed Национальной медицинской библиотеки. И, конечно, вы всегда можете проконсультироваться с врачом.
«Если сомневаетесь, поговорите со своим врачом или педиатром», - говорит Хок. «Каждый человек индивидуален, и некоторые вещи могут быть небезопасными».
Влияет ли болезнь на количество молока?
Болезнь может негативно сказаться на выработке молока по многим причинам.
Когда вы болеете, вы склонны быстро обезвоживаться, а недостаток жидкости может привести к уменьшению вашего поступления. Вы также можете кормить реже, и отсутствие спроса приведет к падению производительности.
Лекарства также могут сыграть свою роль. Например, антигистаминные препараты могут вызвать «высыхание» молока. Таким образом, важно кормить часто и регулярно.
«Из-за болезни у вас может уменьшиться количество молока, поэтому важно соблюдать обычный график кормления, - говорит Квиггл. «Я рекомендую своим клиентам часто кормить грудью или сцеживать молоко, чтобы поддерживать количество молока».
Есть ли заболевания, при которых нельзя кормить грудью?
Согласно CDC, люди не должны кормить грудью (или кормить сцеженным молоком), если им поставили диагноз:
- ВИЧ
- Т-клеточный лимфотропный вирус типа I или типа II (HTLV - 1/2)
- Вирус Эбола
Есть ли какие-то правила, которым вы должны следовать, если заболели?
Если вы решили кормить грудью во время болезни, убедитесь, что соблюдаются общие правила гигиены. Регулярно мойте руки.
Если вам нужно кашлять или чихать, прижмите салфетку или сгиб локтя. Пейте больше жидкости и, если возможно, потребляйте дополнительные питательные вещества и отдыхайте.
Забрать
Несмотря на то, что кормление грудью во время болезни безопасно и рекомендуется в большинстве случаев, если вам нужно сделать перерыв из-за того, что вы плохо себя чувствуете, это AOK! Отдохните и примите дополнительные жидкости и питательные вещества, если сможете.
Однако будьте уверены: когда вы кормите грудью во время болезни, вы передаете важные антитела. Дополнительное повышение иммунитета вашего малыша - прекрасный подарок.
Вы можете быть удивлены, обнаружив, что они остаются здоровыми на протяжении всей вашей болезни, и вы оба сразу окажетесь на другом конце этого пути.
-everything-you-need-to-know.jpg)
