Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Следы от носков на ногах очень распространены. В большинстве носков есть резинка, чтобы они не соскальзывали. Давление резинки оставляет след.
Следы могут быть более заметными, если мягкие ткани ног опухли от жидкости. Это называется периферическим отеком.
В большинстве случаев периферические отеки развиваются из-за задержек жидкости. Часто опухоль бывает легкой, проходит сама по себе и не связана с другими симптомами.
Однако иногда периферический отек бывает более серьезным. Это может указывать на то, что это вызвано основным заболеванием. Когда это происходит, обычно появляются другие симптомы, и отек не проходит без лечения.
Когда периферические отеки более серьезныКогда при периферическом отеке проявляются другие симптомы, возможно, у вас серьезное заболевание, требующее срочной медицинской помощи. Вызывающие беспокойство симптомы и их возможные причины включают:
- боль в груди: сердечная недостаточность
- головокружение или обморок: сердечная недостаточность
- одышка, особенно в положении лежа: сердечная недостаточность
- отек только на одной ноге: тромбоз глубоких вен (ТГВ), вызванный сгустком крови в вене, или целлюлит
- внезапное появление болезненного отека в икре: ТГВ
- низкое образование мочи: заболевание почек
- вздутие живота: заболевание печени
- боль в животе: опухоль
- внезапное повышение артериального давления во время беременности: преэклампсия
Периферический отек от умеренного до тяжелого, усиливающийся или не улучшающийся в состоянии покоя, является более серьезным. Это должно быть оценено вашим врачом, особенно если у вас есть другие симптомы или в анамнезе есть заболевания сердца, печени или почек.
Каковы симптомы периферических отеков?
Периферический отек делится на два типа в зависимости от того, что происходит при нажатии на опухшую область:
- точечный отек, при котором остается ямка или «ямка», когда вы перестаете нажимать
- отек без ямок, при котором ямочка сразу исчезает, когда вы перестаете нажимать
Следы от носков более вероятны, если у вас есть точечный отек.
Другие симптомы периферических отеков включают:
- плотная, блестящая кожа
- покраснение
- жидкость, сочащаяся из кожи (если тяжелая)
Что вызывает периферические отеки?
Чаще всего периферический отек является результатом задержки жидкости, а не основным заболеванием. Отек обычно легкий и временный.
Зависимый отек
Когда вы стоите или сидите в течение длительного времени в течение дня, сила тяжести втягивает кровь в ваши ноги. Повышенное давление выталкивает жидкость из кровеносного сосуда в мягкие ткани, вызывая легкий отек.
Отек, связанный с силой тяжести, называется зависимым отеком. Это более выражено в конце дня, поэтому следы от носков обычно хуже к вечеру. Обычно они уходят к утру.
Соль
Употребление большого количества соли заставляет ваше тело удерживать воду. Это приводит к периферическим отекам, которые на следующий вечер могут вызвать более заметные следы от носков.
Гормональные изменения
Уровень гормонов меняется на протяжении менструального цикла женщины. Это может вызвать задержку воды и отек ног за неделю до менструации.
Беременность
По мере увеличения матка беременной женщины может давить на кровеносные сосуды, ведущие к ее ногам. Это замедляет движение крови от ног к сердцу, что может привести к периферическим отекам.
У большинства беременных женщин возникают периферические отеки, но они также могут быть признаком серьезного состояния, называемого преэклампсией. Другими симптомами являются внезапное повышение артериального давления и повышение содержания белка в моче (протеинурия). Требуется срочная медицинская помощь.
Тепловой отек
Периферический отек часто возникает в жаркую погоду. Тепло заставляет ваши кровеносные сосуды открываться шире, и в ногах скапливается больше крови. Если жидкость попадает в ткани, развивается отек.
Ожирение
Ожирение может привести к тому, что избыток жира в брюшной полости и тазу будет давить на кровеносные сосуды, замедляя кровоток из ног. Он накапливается в венах ног, а повышенное давление выталкивает жидкость в мягкие ткани.
Периферический отек, вызванный основным заболеванием, обычно более серьезен и не проходит без лечения.
Венозная недостаточность
Односторонние клапаны в венах не позволяют крови течь по ногам, а не к сердцу.
Эти клапаны могут ослабнуть и начать выходить из строя с возрастом. Затем кровь скапливается в венах ног и приводит к периферическим отекам. Это состояние называется венозной недостаточностью. Это может вызвать спазмы и боли в ногах.
Хроническая сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность развивается из-за того, что ваше сердце ослаблено или повреждено и не может эффективно перекачивать кровь. Кровь и жидкость снова попадают в ваши ноги, а иногда и в легкие (отек легких).
Другие симптомы включают быстрое увеличение веса и одышку.
Заболевание почек
При почечной недостаточности ваше тело не может выводить достаточно жидкости, поэтому она накапливается в тканях, особенно в ногах. Также распространены отеки вокруг глаз (периорбитальный отек).
Болезнь печени
Такие заболевания, как гепатит и алкоголизм, могут вызвать рубцевание печени (цирроз), затрудняя прохождение крови через этот орган.
В результате кровь скапливается в нижней части тела, а жидкость накапливается в брюшной полости (асцит) и ногах. У вас также могут появиться желтые глаза и кожа (желтуха).
Недоедание
Когда вы недоедаете, уровень белка, называемого альбумином, в крови низкий. Альбумин помогает удерживать жидкость в кровеносных сосудах. Без него жидкость просачивается в мягкие ткани.
Некоторые лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать периферический отек, в том числе лекарства от:
- контрацепция: противозачаточные таблетки, содержащие эстроген
- сахарный диабет: розиглитазон (Авандия), пиоглитазон (Актос)
- высокое кровяное давление: блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин (норваск) и нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR и Procardia XL)
- воспаление: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил)
- Болезнь Паркинсона: прамипексол (Мирапекс)
- судороги: габапентин (нейронтин)
Что делать, если следы носка есть только на одной ноге?
Периферический отек только на одной ноге никогда не бывает нормальным и требует неотложной медицинской помощи. Причины включают:
DVT
Сгусток крови в вене ноги называется тромбозом глубоких вен или ТГВ. Это вызывает внезапную боль и отек, обычно в икре.
Без своевременного лечения сгусток может оторваться и попасть в легкие. Это называется тромбоэмболией легочной артерии и может быть опасным для жизни.
Целлюлит
Зараженная кожа или мягкие ткани (целлюлит) обычно опухают. Он также может быть красным, теплым и нежным. Незамедлительное лечение необходимо для предотвращения распространения инфекции в кровоток или кости.
Лимфедема
Лимфа, жидкость, содержащая лейкоциты, протекает через лимфатические узлы и специальные каналы по всему телу.
Лимфедема развивается, когда опухоль или другое образование давит на лимфатические каналы и блокирует их, или когда лимфатические узлы удаляются хирургическим путем или повреждаются лучевой терапией. Ваша нога опухает, когда задействованы узлы или каналы в тазу.
Как диагностируется периферический отек?
История вашего здоровья и медицинский осмотр дадут врачу понять причину отека ноги, но для постановки диагноза часто требуются анализы.
Тест выбирается на основе оцениваемого органа.
- анализы крови, которые оценивают функцию большинства органов, включая сердце, печень и почки, и уровень альбумина
- анализ мочи, который оценивает функцию почек
- рентген грудной клетки, визуализирующий тест, который оценивает ваши легкие и сердце
- электрокардиограмма, еще один тест для оценки работы вашего сердца
- эхокардиограмма, визуализирующий тест, который помогает вашему врачу оценить ваше сердце
- УЗИ, визуализирующий тест, помогающий диагностировать ТГВ и массу брюшной полости (асцит)
- КТ брюшной полости, визуализирующий тест, который помогает вашему врачу проверить наличие образования в брюшной полости
Как лечится периферический отек?
Есть общие меры, которые помогут уменьшить легкие периферические отеки. Вы также можете попробовать их вместе со специальным лечением заболевания, вызывающего отек.
Способы уменьшить отек
- Уменьшите потребление соли.
- Худеть.
- Сидя или лежа, поднимайте ступни выше уровня сердца, чтобы сила тяжести выталкивала жидкость из ваших ног, а не в них.
- Делайте частые перерывы и по возможности поднимайте ноги, если вы долго стоите или сидите.
- Надевайте компрессионные чулки, чтобы оказывать давление, не позволяющее жидкости попадать в ноги. Купите без рецепта компрессионные чулки в Интернете.
- Тренируйте икроножные мышцы. Сокращения помогают проталкивать кровь по венам, поэтому она не может скапливаться в ноге и попадать в мягкие ткани.
Мочегонные средства
Диуретики (водные таблетки) выводят из организма лишнюю жидкость. Они используются только в том случае, если периферические отеки вызваны основным заболеванием.
Лечение конкретных первопричин
Лечение может зависеть от того, что вызывает периферический отек. Вот некоторые из возможных вариантов лечения конкретных причин периферических отеков:
- венозная недостаточность: компрессионные чулки, удаление вены (зачистка вены) или хирургическое вмешательство
- застойная сердечная недостаточность: диуретики или лекарства, которые помогают вашему сердцу работать более эффективно
- заболевание почек: лекарства, увеличивающие выработку мочи, диализ или трансплантацию почки
- заболевание печени: противовирусные препараты от гепатита, ограничение алкоголя или трансплантация печени
- недоедание: полноценная диета, содержащая достаточное количество белка.
- лимфедема: компрессионные чулки или лимфодренажный массаж
- ТГВ: разжижающие кровь препараты
- целлюлит: антибиотики
Каковы перспективы для людей с периферическими отеками?
Следы от носков сами по себе не вредны, но очень заметные могут означать, что у вас периферический отек.
Прогноз периферических отеков зависит от причины. Временный отек легкой степени тяжести, не сопровождающийся другими симптомами, не должен вызывать беспокойства.
Более серьезные и стойкие периферические отеки могут быть вызваны серьезным заболеванием. Прогноз зависит от причины, но он улучшается при своевременной диагностике и лечении.
Суть
Следы на носках возникают из-за давления находящейся в них резинки. Периферический отек может сделать следы от носков более заметными.
Чаще всего периферические отеки развиваются, когда избыток жидкости в организме втягивается в ноги под действием силы тяжести. Отек обычно легкий, временный и безвредный.
Однако периферический отек может быть признаком основного заболевания. Если это так, то отек более серьезный и стойкий, и обычно наблюдаются другие симптомы.
Если следы от носков более заметны, посмотрите на свои ноги. При появлении нового или усиленного отека или язвенного отека немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть заболевание, требующее немедленного лечения.
