Обычно сезон гриппа длится с осени до начала весны, а вместе с ним - сопение, чихание, кашель, усталость и все знакомые признаки гриппа.
Тяжесть болезни варьируется от человека к человеку, но пандемия COVID-19 придает новую актуальность нашей защите, в то время как оба этих вируса резко увеличиваются в ближайшие месяцы.
Прививки от гриппа всегда важны, но в этом году они еще более важны для защиты населения, и особенно уязвимых групп, от заражения гриппом, в то время как COVID-19 все еще представляет угрозу.
В чем разница между простудой и гриппом?
Поначалу простуда и грипп могут показаться похожими. Они оба являются респираторными заболеваниями и могут вызывать похожие симптомы. Но разные вирусы вызывают эти два состояния.
Ваши симптомы могут помочь вам отличить их.
И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:
- насморк или заложенный нос
- чихание
- боли тела
- общая усталость
Как правило, симптомы гриппа более серьезны, чем симптомы простуды.
Еще одно существенное различие между ними - насколько они серьезны. Простуда редко вызывает другие заболевания или проблемы. Но грипп может привести к:
- синусит
- ушные инфекции
- пневмония
- сепсис
Если у вас серьезные симптомы, вы можете подтвердить диагноз простуды или гриппа. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.
Во время эпидемии COVID-19 позвоните заранее, чтобы узнать протокол личного посещения врача или онлайн-посещения.
К симптомам простуды и гриппа также следует относиться с осторожностью, поскольку они частично совпадают с симптомами COVID-19.
Если ваш врач диагностирует простуду, вам нужно будет только лечить симптомы, пока вирус не исчерпает себя. Эти методы лечения могут включать:
- использование безрецептурных лекарств от простуды
- оставаться гидратированным
- много отдыхать
При гриппе прием лекарств от гриппа на ранней стадии вирусного цикла может помочь снизить тяжесть заболевания и сократить время, в течение которого вы заболели. Отдых и гидратация также полезны для больных гриппом.
Как и при обычной простуде, гриппу часто просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.
В чем разница между гриппом и COVID-19?
Симптомы COVID-19, гриппа и аллергии частично совпадают, но часто бывают разными. Основные симптомы COVID-19:
- усталость
- высокая температура
- кашель
- одышка
Чихание нетипично.
Симптомы гриппа похожи на COVID-19, включая жар и боли в теле. Но вы не можете обнаружить одышку как симптом гриппа.
Симптомы аллергии обычно более хронические и включают чихание, кашель и хрипы.
Какие симптомы гриппа?
Вот некоторые из распространенных симптомов гриппа:
Высокая температура
Грипп почти всегда вызывает повышение температуры тела. Это также известно как лихорадка.
Большинство случаев лихорадки, связанной с гриппом, варьируются от субфебрильной температуры около 100 ° F (37,8 ° C) до 104 ° F (40 ° C).
Хотя это и вызывает тревогу, у маленьких детей нередко бывает более высокая температура, чем у взрослых. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка грипп, обратитесь к врачу.
Вы можете почувствовать «лихорадку», когда у вас повышенная температура. Признаки включают озноб, потливость или холод, несмотря на высокую температуру тела. Большинство лихорадок держатся менее 1 недели, обычно около 3-4 дней.
Кашель
Сухой, стойкий кашель часто встречается при гриппе. Кашель может усиливаться, становиться дискомфортным и болезненным.
Иногда в это время вы можете испытывать одышку или дискомфорт в груди. Многие кашель, связанный с гриппом, может длиться около 2 недель.
Мышечные боли
Мышечные боли, связанные с гриппом, чаще всего возникают в области шеи, спины, рук и ног. Они часто могут быть серьезными, затрудняя движение даже при выполнении основных задач.
Головная боль
Первым признаком гриппа может быть сильная головная боль. Иногда симптомы, в том числе световая и звуковая чувствительность, сопровождаются головной болью.
Усталость
Чувство усталости - не столь очевидный симптом гриппа. Плохое самочувствие может быть признаком многих заболеваний. Эти чувства усталости и утомления могут возникать быстро, и их трудно преодолеть.
Узнайте больше о том, как распознать симптомы гриппа.
Прививка от гриппа: знайте факты
Грипп - серьезный вирус, который ежегодно приводит ко многим заболеваниям. Чтобы серьезно заболеть гриппом, необязательно быть молодым или иметь ослабленную иммунную систему. Здоровые люди могут заболеть гриппом и передать его друзьям и семье.
В некоторых случаях грипп может быть даже смертельным. Смерть от гриппа чаще всего встречается у людей в возрасте 65 лет и старше, но может наблюдаться у детей и молодых людей.
Лучший и наиболее эффективный способ избежать гриппа и предотвратить его распространение - это сделать вакцинацию от гриппа.
Вакцина от гриппа выпускается в следующих формах:
- инъекционный выстрел
- инъекционный укол с высокой дозой (для лиц старше 65 лет)
- внутрикожная инъекция
- назальный спрей
Чем больше людей будет вакцинировано против гриппа, тем меньше он сможет распространиться.Это также помогает с коллективным иммунитетом, помогая защитить тех, кто не может получить вакцину по медицинским показаниям.
Вакцинация также может помочь уменьшить тяжесть заболевания, если вы все-таки заболеете гриппом.
Как действует прививка от гриппа?
Чтобы сделать вакцину, ученые выбирают штаммы вируса гриппа, которые, как показывают исследования, будут наиболее распространенными в наступающем сезоне гриппа. Производятся и распространяются миллионы вакцин с этими штаммами.
После вакцинации ваш организм начинает вырабатывать антитела против этих штаммов вируса. Эти антитела обеспечивают защиту от вируса.
Если вы войдете в контакт с вирусом гриппа позже, вы можете избежать заражения.
Вы можете заболеть, если в конечном итоге вступите в контакт с другим штаммом вируса. Но симптомы будут менее серьезными, потому что вам сделали прививку.
Кому следует сделать прививку от гриппа?
Врачи рекомендуют делать прививку от гриппа всем в возрасте старше 6 месяцев. Это особенно актуально для людей из категорий повышенного риска, таких как:
- беременные женщины
- дети до 5 лет
- люди в возрасте 18 лет и младше, получающие аспириновую терапию
- люди старше 65 лет
- люди с индексом массы тела 40 и выше
- любой, кто работает или живет в доме престарелых или в учреждении по уходу за хроническими больными
- опекунов к любому из вышеперечисленных
- Американские индейцы или коренные жители Аляски
- любой с хроническими заболеваниями
Большинство врачей также рекомендуют всем сделать прививку от гриппа до конца октября. Таким образом, ваше тело успевает выработать нужные антитела до того, как начнется сезон гриппа.
Еще не поздно, даже если вы не сделаете прививку от гриппа до 31 октября. Даже если сейчас сезон гриппа, всегда полезно сделать прививку от гриппа.
Для выработки антител против гриппа после вакцинации требуется около 2 недель.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) полагают, что в этом году будут распространяться и грипп, и новый коронавирус COVID-19. Из-за этого вакцина будет важнее, чем когда-либо.
Узнайте больше о важности прививки от гриппа.
Побочные эффекты прививки от гриппа
Многие люди сообщают, что избегают вакцины от гриппа каждый год, опасаясь, что они заболеют. Важно понимать, что вакцина против гриппа не может вызвать у вас грипп.
Вы не заболеете, потому что получили вакцину. Вакцины против гриппа содержат мертвый вирус гриппа. Эти штаммы недостаточно сильны, чтобы вызвать болезнь.
Как и при других прививках, прививка от гриппа может вызвать побочные эффекты. Эти побочные эффекты часто незначительны и длятся непродолжительное время. Побочные эффекты прививки перевешивают возможные симптомы последующего развития гриппа.
Наиболее частые побочные эффекты прививки от гриппа:
- болезненность вокруг места укола
- субфебрильная температура в первые дни после инъекции
- легкие боли и жесткость
Любые возникающие побочные эффекты часто длятся всего день или два. Многие люди вообще не испытывают никаких побочных эффектов.
В редких случаях у некоторых людей может возникнуть серьезная аллергическая реакция на вакцинацию. Если у вас раньше была аллергическая реакция на какую-либо вакцину или лекарство, поговорите со своим врачом.
Узнайте больше о возможных побочных эффектах прививки от гриппа.
Как долго длится грипп?
Большинство людей выздоравливают от гриппа примерно за неделю. Но вам может потребоваться еще несколько дней, чтобы вернуться к своему обычному состоянию. Нередко бывает чувство усталости в течение нескольких дней после исчезновения симптомов гриппа.
Важно не ходить в школу или работать дома, пока температура не исчезнет хотя бы в течение 24 часов (и это без приема жаропонижающих лекарств).
Если у вас грипп, его можно передать другому человеку за день до появления симптомов и в течение 5-7 дней после этого.
Если во время пандемии COVID-19 у вас возникли какие-либо симптомы простуды или гриппа, вы должны изолировать себя во время тестирования и продолжать соблюдать правила гигиены, такие как:
- мыть руки
- дезинфекция участков с высоким уровнем прикосновения
- носить маску для лица
- избегая контактов с другими
Варианты лечения гриппа
В большинстве случаев грипп протекает в легкой форме, поэтому вы можете лечить себя дома без рецепта.
Важно оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, когда вы впервые замечаете симптомы гриппа.
Вам также следует:
- Пейте много жидкости. Сюда входят вода, суп и напитки с низким содержанием сахара.
- Лечите такие симптомы, как головная боль и жар, с помощью безрецептурных препаратов.
- Мойте руки, чтобы предотвратить распространение вируса на другие поверхности или других людей в вашем доме.
- При кашле и чихании прикрывайте салфетками. Немедленно избавьтесь от этих тканей.
- Носите маску для лица в общественных местах.
Если симптомы ухудшатся, позвоните своему врачу. Они могут прописать противовирусные препараты. Чем раньше вы примете это лекарство, тем оно эффективнее. Вы должны начать лечение в течение 48 часов с момента появления симптомов.
Если у вас высокий риск осложнений, связанных с гриппом, обратитесь к врачу, как только появятся симптомы.
К группам повышенного риска относятся:
- люди с ослабленной иммунной системой
- женщины, которые беременны или до 2 недель послеродового периода
- люди старше 65 лет
- дети до 5 лет (в частности, до 2 лет)
- люди, которые живут в хронических больницах или домах престарелых
- люди с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца или легких
- люди, которые являются коренными американцами (американские индейцы или коренные жители Аляски)
Ваш врач может сразу сделать тест на вирус гриппа. Они также могут прописать противовирусные препараты для предотвращения осложнений.
Когда сезон гриппа?
В Соединенных Штатах основной сезон гриппа длится с октября по март. По данным CDC, случаи пика гриппа в период с декабря по февраль. Но заболеть гриппом можно в любое время года.
У вас больше шансов заболеть осенью и зимой. Это потому, что вы проводите больше времени в тесном контакте с другими людьми, а также подвержены множеству различных болезней.
У вас больше шансов заразиться гриппом, если у вас уже есть другой вирус. Это связано с тем, что другие инфекции могут ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более уязвимыми для новых.
Средства от симптомов гриппа
Заболеть гриппом - это не весело. Но существуют средства от симптомов гриппа, и многие из них приносят большое облегчение.
Помните об этих методах лечения, если у вас грипп:
- Болеутоляющие. Для облегчения симптомов часто рекомендуют анальгетики, такие как парацетамол и ибупрофен. К ним относятся боли в мышцах, головная боль и жар.
- Противоотечные средства. Этот тип лекарств может помочь уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в носовых пазухах и ушах. Каждый тип противозастойного средства может вызывать побочные эффекты, поэтому обязательно читайте этикетки, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
- Отхаркивающие средства. Этот тип лекарств помогает разжижить густые выделения из носовых пазух, которые вызывают ощущение закупорки головы и кашель.
- Средства от кашля. Кашель - распространенный симптом гриппа, и некоторые лекарства могут помочь его облегчить. Если вы не хотите принимать лекарства, некоторые капли от кашля содержат мед и лимон, чтобы облегчить боль в горле и кашель.
Предупреждение: детям и подросткам нельзя принимать аспирин при каких-либо заболеваниях. Это связано с риском развития редкого, но смертельного заболевания, называемого синдромом Рея.
Будьте осторожны, не смешивайте лекарства. Использование ненужных лекарств может вызвать нежелательные побочные эффекты. Лучше всего принимать лекарства, которые относятся к вашим преобладающим симптомам.
А пока много отдыхайте. Ваше тело трудно бороться против вируса гриппа, так что вы должны дать ему много времени простоя. Заболел, оставайся дома и поправляйся. Не ходите на работу или в школу с температурой.
Вы также должны пить много жидкости. Вода, спортивные напитки с низким содержанием сахара и суп помогут вам избежать обезвоживания. Теплые жидкости, такие как суп и чай, также помогают облегчить боль при боли в горле.
Симптомы гриппа у взрослых
Лихорадка, связанная с гриппом, появляется у взрослых и может быть тяжелой. Для многих взрослых внезапная высокая температура является самым ранним признаком гриппа. Также это может быть признаком COVID-19.
Взрослые редко поднимают температуру, если у них нет серьезной инфекции. Вирус гриппа вызывает резкое повышение температуры, превышающей 100 ° F (37,8 ° C).
Другие вирусные инфекции, такие как простуда, могут вызывать субфебрильную температуру.
Помимо этого, у детей и взрослых много общих симптомов. Некоторые люди могут испытывать один или несколько симптомов чаще, чем другой человек. Каждый человек будет другим.
Какой инкубационный период у гриппа?
Типичный инкубационный период гриппа составляет от 1 до 4 дней. Инкубация относится к периоду, в течение которого вирус находится в вашем теле и развивается.
В это время вы можете не проявлять никаких симптомов вируса. Это не значит, что вы не можете передать его кому-то другому. Многие люди способны передать вирус другим за день до появления симптомов.
Миллионы крошечных капелек, которые образуются при чихании, кашле или разговоре, распространяют вирус гриппа. Эти капли попадают в ваше тело через нос, рот или глаза.
Вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности, на которой находится вирус, а затем прикоснувшись к носу, рту или глазам.
Есть ли 24-часовой грипп?
«24-часовой грипп» (или гастроэнтерит) - распространенная инфекция желудка, не имеющая ничего общего с гриппом, несмотря на то, что у нее есть название. 24-часовой желудочный грипп вызывается вирусом, который называется норовирусом.
Симптомы норовируса включают:
- понос
- тошнота
- рвота
- спазмы желудка
Эти симптомы возникают в желудочно-кишечном тракте. Вот почему 24-часовой грипп иногда называют «желудочным гриппом». Хотя это называется «24-часовой грипп», вы можете болеть до 3 дней.
Симптомы 24-часового гриппа и гриппа (гриппа) разные. Грипп - это респираторное заболевание. Симптомы респираторной системы гриппа включают:
- кашляющий
- головные боли
- высокая температура
- насморк
- боли тела
Некоторые больные гриппом могут испытывать тошноту и рвоту во время болезни. Но эти симптомы не так часто встречаются у взрослых.
Заразен ли грипп?
Если у вас грипп, вы заразны - это означает, что вы можете передать грипп другим людям.
Многие люди могут распространить вирус уже за день до появления симптомов. Другими словами, вы можете передать вирус еще до того, как поймете, что заболели.
Вы все еще можете распространять вирус через 5-7 дней после появления симптомов. Маленькие дети часто могут передавать вирус в течение более 7 дней после появления первых симптомов.
Люди со слабой иммунной системой также могут дольше испытывать симптомы вируса.
Если у вас грипп или какие-либо симптомы гриппа, оставайтесь дома. Сделайте свой вклад, чтобы предотвратить распространение вируса среди других людей. Если вам поставили диагноз, сообщите всем, с кем вы контактировали за день до появления симптомов.
Узнайте больше о том, заразен ли грипп.
Что такое грипп?
Грипп (грипп) - это распространенный инфекционный вирус, который распространяется воздушно-капельным путем, попадая в организм другого человека. Оттуда вирус приживается и начинает развиваться.
Каждый год грипп распространяется по Соединенным Штатам. Исследование CDC, проведенное в 2018 году, показало, что грипп ежегодно поражает от 3 до 11 процентов жителей США. Это объясняет людей, у которых есть симптомы.
Зима - основной сезон гриппа, пик которого приходится на февраль. Но заболеть гриппом можно в любое время года.
Существует множество штаммов гриппа. Врачи и исследователи определяют, какие штаммы вируса будут наиболее распространенными каждый год.
Затем эти штаммы используются для производства вакцин. Вакцина от гриппа - один из самых простых и эффективных способов предотвратить грипп.
Есть ли лекарства от гриппа?
Лекарства, называемые противовирусными, могут лечить грипп. Вы не можете купить эти лекарства в аптеке без рецепта. Они доступны только по рецепту, и вы должны посетить врача или поставщика медицинских услуг, чтобы получить рецепт.
Противовирусные препараты, применяемые для лечения гриппа, могут облегчить симптомы. Они также могут сократить продолжительность гриппа на день или два.
Прием противовирусных препаратов может помочь, если вы заболели гриппом, но у этих лекарств также есть побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, чтобы понять риски.
Исследования показывают, что противовирусные препараты работают лучше всего, если вы принимаете их в течение 48 часов после появления симптомов. Если вы пропустите это окно, не волнуйтесь. Вы все еще можете увидеть пользу от приема лекарства позже.
Это особенно верно, если вы находитесь в группе повышенного риска или больны. Прием противовирусных препаратов может помочь защитить вас от осложнений гриппа. К ним относятся пневмония и другие инфекции.
Ранние симптомы гриппа
Симптомы гриппа появляются быстро. Это внезапное появление симптомов часто является первым признаком гриппа. При подобных заболеваниях, например, простуде, симптомы могут проявиться через несколько дней.
Еще один распространенный ранний симптом гриппа - это сильная боль. Люди, заболевшие гриппом, жалуются на дискомфорт во всем теле как на ранний симптом.
Вам может показаться, что вас «сбил грузовик». Встать с постели может оказаться трудным и медленным. Это чувство может быть ранним признаком гриппа.
После этого могут начать появляться другие симптомы гриппа, свидетельствующие о наличии вируса.
Узнайте больше о ранних симптомах гриппа.
Есть ли натуральные средства от гриппа?
Если не лечить, типичный случай гриппа часто проходит примерно через 1 неделю. В течение этого времени у вас есть несколько вариантов лечения, чтобы облегчить симптомы.
Противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут уменьшить тяжесть инфекции. Они также могут сократить его продолжительность. Некоторые безрецептурные препараты также могут облегчить симптомы.
Некоторые натуральные средства от гриппа могут помочь облегчить симптомы. Например, при боли в горле или кашле есть несколько вариантов:
- медовый
- теплый чай
- теплый суп
Конечно, отдых также является важной частью выздоровления от гриппа или любого другого вируса.
Ваше тело изо всех сил пытается выздороветь. Для вас будет разумным остановиться, отдохнуть и больше поспать, чтобы ваша иммунная система могла бороться с вирусом.
Варианты безрецептурных лекарств от гриппа
Безрецептурные лекарства могут помочь облегчить симптомы гриппа, но не лечат его. Если вы заболели гриппом и хотите облегчить симптомы, рассмотрите следующие лекарства:
- Противоотечные средства. Противозастойные средства для носа помогают расщеплять слизь в носовых пазухах. Это позволяет сморкаться. Противоотечные средства бывают нескольких форм, включая назальные деконгестанты, которые используются при вдыхании, и пероральные (таблетированные) противозастойные средства.
- Средства от кашля. Кашель, особенно ночью, - частый симптом гриппа. Безрецептурные препараты от кашля могут облегчить или подавить кашлевой рефлекс. Капли от кашля или леденцы могут успокоить боль в горле и подавить кашель.
- Отхаркивающие средства. Этот тип лекарств может помочь вам отхаркивать мокроту, если у вас много слизи или заложенность в груди.
Безрецептурные «лекарства от гриппа», такие как NyQuil, часто содержат несколько таких препаратов в одной таблетке.
Если вы принимаете одно из этих комбинированных лекарств, не принимайте вместе с ним другие лекарства. Это гарантирует, что вы не будете принимать слишком много лекарств одного типа.
Что вызывает грипп?
Грипп - это вирус, который распространяется несколькими путями. Во-первых, вы можете заразиться вирусом от ближайшего к вам человека, который болеет гриппом и чихает, кашляет или разговаривает.
Вирус также может жить на неодушевленных предметах от 2 до 8 часов. Если кто-то с вирусом коснется общей поверхности, например дверной ручки или клавиатуры, и вы коснетесь этой же поверхности, вы можете заразиться вирусом.
Если вирус окажется у вас на руке, он может попасть в ваше тело, если вы прикоснетесь ко рту, глазам или носу.
Вы можете сделать прививку от гриппа. Ежегодная вакцинация против гриппа помогает вашему организму подготовиться к заражению вирусом. Но вирусы гриппа видоизменяются и меняются. Вот почему вам нужна прививка от гриппа каждый год, особенно пока COVID-19 еще активен.
Прививка от гриппа помогает вам, активируя вашу иммунную систему, чтобы вырабатывать антитела против определенных штаммов гриппа. Антитела предотвращают инфекции.
После прививки от гриппа можно заразиться гриппом, если вы контактируете с другими штаммами вируса. Даже тогда, вероятно, ваши симптомы будут гораздо менее серьезными, чем если бы вам вообще не делали вакцину.
Это связано с тем, что разные штаммы гриппа имеют общие элементы (называемые перекрестной защитой), а это означает, что вакцина против гриппа может работать и против них.
Узнайте больше о причинах гриппа.
Где я могу сделать прививку от гриппа?
Вакцины есть в большинстве врачебных кабинетов. Вы также можете получить вакцину по адресу:
- аптеки
- амбулаторные поликлиники
- окружные или городские отделы здравоохранения
Некоторые работодатели и школы также предлагают на территории клиники для вакцинации против гриппа, хотя многие из них закрыты из-за пандемии COVID-19. Те, которые открыты, начнут продвигать вакцины против гриппа по мере приближения сезона гриппа. Некоторые даже предлагают такие стимулы, как купоны, чтобы побудить вас сделать вакцину.
Если вы не можете найти поставщика прививок от гриппа, воспользуйтесь средством поиска прививок, например Vaccine Finder. На этом веб-сайте перечислены компании, номера телефонов и часы работы.
Прививка от гриппа для детей: что вы должны знать
Ежегодно гриппом заболевают сотни тысяч детей. Некоторые из этих заболеваний тяжелые и требуют госпитализации. Некоторые даже приводят к смерти.
Дети, заболевшие гриппом, часто подвергаются более высокому риску, чем взрослые, заболевшие гриппом. Например, дети в возрасте до 5 лет чаще нуждаются в лечении от гриппа.
Тяжелые осложнения гриппа чаще всего встречаются у детей до 2 лет. Если у вашего ребенка хроническое заболевание, такое как астма или диабет, грипп может усугубиться.
Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок заразился гриппом или у него появились симптомы гриппа. Сообщите заранее, чтобы узнать о протоколе предотвращения COVID-19.
Лучший способ защитить своих детей от гриппа - сделать прививку от гриппа. Ежегодно вакцинируйте детей.
Врачи рекомендуют вакцины против гриппа детям с 6 месяцев.
Некоторым детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет могут потребоваться две дозы для защиты от вируса.Если ваш ребенок получает вакцину впервые, ему, вероятно, потребуется две дозы.
Если ваш ребенок получил только одну дозу в сезон гриппа до этого, ему может потребоваться две дозы в этот сезон. Спросите лечащего врача, сколько доз нужно вашему ребенку.
Дети до 6 месяцев слишком малы для вакцинации от гриппа. Чтобы защитить их, убедитесь, что люди вокруг них прошли вакцинацию. Сюда входят члены семьи и лица, обеспечивающие уход.
