Что такое компрессионная головная боль?
Компрессионная головная боль - это тип головной боли, которая начинается, когда вы надеваете что-то плотное на лоб или кожу головы. Шляпы, очки и повязки на голову - частые виновники. Эти головные боли иногда называют головными болями внешнего сжатия, поскольку они связаны с давлением чего-то за пределами вашего тела.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах компрессионной головной боли, почему они возникают и что вы можете сделать для их облегчения.
Каковы симптомы компрессионной головной боли?
Компрессионная головная боль ощущается как сильное давление в сочетании с умеренной болью. Вы почувствуете наибольшую боль в той части головы, которая находится под давлением. Например, если вы носите очки, вы можете почувствовать боль в передней части лба или возле висков.
Боль имеет тенденцию усиливаться, чем дольше вы носите сжимающий предмет.
Компрессионные головные боли часто легко распознать, потому что они обычно начинаются в течение часа после того, как что-то надели на голову.
Другие признаки компрессионной головной боли включают:
- боль постоянная, не пульсирующая
- отсутствие каких-либо других симптомов, таких как тошнота или головокружение
- боль, которая проходит в течение часа после устранения источника давления
Компрессионные головные боли могут превратиться в мигрень у людей, которые уже склонны к мигрени. Симптомы мигрени включают:
- пульсирующая боль с одной или обеих сторон головы
- чувствительность к свету, звуку, а иногда и прикосновению
- тошнота, рвота
- помутнение зрения
Узнайте больше о разнице между головной болью и мигренью.
Что вызывает компрессионные головные боли?
Сдавливающая головная боль начинается, когда плотный предмет, помещенный на голову или вокруг нее, оказывает давление на нервы под кожей. Часто поражаются тройничный нерв и затылочные нервы. Это черепные нервы, которые посылают сигналы от вашего мозга к вашему лицу и затылку.
Все, что давит на ваш лоб или кожу головы, может вызвать компрессионную головную боль, в том числе следующие типы головных уборов:
- футбольные, хоккейные или бейсбольные шлемы
- полицейские или военные каски
- каски, используемые для строительства
- плавательные или защитные очки
- повязки на голову
- узкие шляпы
В то время как предметы повседневного обихода могут вызывать компрессионные головные боли, такие головные боли на самом деле не так распространены. Их получают только около 4% людей.
Есть ли факторы риска?
У людей, которые регулярно носят шлемы на работе или во время занятий спортом, чаще развиваются компрессионные головные боли. Например, исследование с участием датских военнослужащих показало, что до 30 процентов участников заявили, что у них болит голова из-за ношения военного шлема.
К другим, которые могут быть более склонны к компрессионным головным болям, относятся:
- офицеры полиции
- строители
- военнослужащие
- футболисты, хоккеисты и бейсболисты
У вас также больше шансов получить компрессионную головную боль, если вы:
- женщины
- получить мигрень
Кроме того, некоторые люди просто более чувствительны, чем другие, к давлению на голову.
Как диагностируются компрессионные головные боли?
Как правило, вам не нужно обращаться к врачу при компрессионной головной боли. Боль обычно проходит, когда вы устраняете источник давления.
Однако, если вы обнаружите, что боль возвращается, даже если на голове ничего нет, запишитесь на прием к врачу. Во время приема они могут задать вам некоторые из следующих вопросов:
- Когда начались головные боли?
- Как долго вы их принимаете?
- Чем вы занимались, когда они начинали?
- У вас было что-нибудь на голове, когда они начали? Что ты носил?
- Где находится боль?
- На что это похоже?
- Как долго длится боль?
- Что усиливает боль? Что делает его лучше?
- Какие еще симптомы у вас есть?
Основываясь на ваших ответах, они могут провести некоторые из следующих тестов, чтобы исключить какие-либо основные причины ваших головных болей:
- общий анализ крови
- МРТ
- компьютерная томография
- поясничная пункция
Как лечатся компрессионные головные боли?
Компрессионные головные боли - одни из самых простых для лечения головных болей. После того, как вы удалите источник давления, ваша боль уменьшится в течение часа.
Если у вас возникают компрессионные головные боли, которые переходят в мигрень, вы можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, например:
- нестероидные противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- ацетаминофен (Тайленол)
- Безрецептурные средства от мигрени, содержащие парацетамол, аспирин и кофеин (экседрин мигрень)
Вы также можете спросить своего врача о рецептурных лекарствах от мигрени, таких как триптаны и эрготы.
Каковы перспективы?
Компрессионные головные боли относительно легко поддаются лечению. Как только вы устраните источник давления, сняв шляпу, головную повязку, шлем или защитные очки, боль должна исчезнуть.
Чтобы избежать этих головных болей в будущем, избегайте ношения тесных головных уборов и головных уборов без крайней необходимости. Если вам все же нужно носить шлем или очки из соображений безопасности, убедитесь, что они хорошо сидят. Он должен быть достаточно плотным, чтобы защитить вашу голову, но не слишком плотным, чтобы вызвать давление или боль.
