Выявление боли в животе
Каждый в какой-то момент испытывает боль в животе. Боль может быть ощущением спазма, которое заставляет вас свернуться калачиком в позе эмбриона, или тупой, прерывистой болью, которая приходит и уходит.
Но хотя боль в животе может быть эпизодической и возникать в любое время, вы можете испытывать боль в основном по утрам. Первопричиной может быть то, что вы ели накануне вечером, воспаление или подготовка кишечника к дефекации.
Хотя утренняя боль в животе, вероятно, не о чем беспокоиться, не следует игнорировать сильную боль, которая не проходит. Постоянная боль может указывать на серьезную проблему, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Вот 10 возможных причин утренней боли в желудке.
1. Язвы
Язва желудка - это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может вызвать жгучую или тупую боль в середине живота, в пространстве между грудью и пупком.
Боль может возникнуть в любое время, но по утрам может возникнуть повышенный дискомфорт, поскольку боль может возникать при пустом желудке.
Безрецептурные антациды или блокаторы кислоты могут облегчить симптомы, но вам следует обратиться к врачу, если симптомы ухудшаются или сохраняются.
Если из-за язвы образовалась дыра в брюшной стенке, может потребоваться экстренная операция.
2. Синдром раздраженного кишечника.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это заболевание, поражающее толстый кишечник. Это может вызвать боль в правой или нижней части живота. Другие симптомы включают:
- понос или запор
- чрезмерный газ
- слизь в стуле
- вздутие живота
Определенные продукты питания и стресс могут вызвать СРК, поэтому симптомы могут ухудшиться по утрам, если вы беспокоитесь или испытываете стресс по поводу учебы или работы.
От СРК нет лекарства, но привычки образа жизни могут улучшить симптомы. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, в том числе:
- молочный
- газированные напитки
- жареная или жирная пища
Другие полезные привычки в образе жизни:
- регулярно заниматься спортом
- практика управления стрессом
- прием пищевых добавок с клетчаткой или противодиарейных препаратов
Некоторые лекарства одобрены для людей с СРК, поэтому поговорите со своим врачом, если симптомы не улучшатся с помощью домашних средств.
3. Воспалительное заболевание кишечника.
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это общий термин для двух состояний: болезнь Крона и язвенный колит. И то и другое может вызвать боль в животе в районе пупка или в правом нижнем углу живота, а некоторые люди испытывают боль по утрам.
Болезнь Крона может поражать весь пищеварительный тракт и вызывать другие симптомы, такие как:
- понос
- потеря веса
- анемия
- тошнота
- усталость
Стресс и некоторые продукты и напитки могут усугубить симптомы, например, газированные напитки и продукты с высоким содержанием клетчатки.
С другой стороны, язвенный колит поражает только толстую кишку, также известную как толстая кишка. Симптомы включают:
- кровавый понос
- усиление позывов к кишечнику
- мало энергии
- потеря веса
Поскольку от ВЗК нет лекарства, цель лечения - уменьшить воспаление и улучшить симптомы. Ваш врач может назначить противовоспалительное средство, иммунодепрессант или антибиотик.
Ведение дневника питания также может помочь вам выделить продукты и напитки, вызывающие обострения.
4. Запор.
Под запором понимается менее трех дефекаций в неделю. Нерегулярная деятельность кишечника может привести к скоплению газов в кишечном тракте, что приведет к сильным спазмам внизу живота по утрам и в другое время дня.
Другие симптомы включают напряжение при опорожнении кишечника или ощущение, будто вы не полностью опорожнили прямую кишку.
Малоподвижный образ жизни может спровоцировать запор. Повышенная физическая активность может обеспечить естественное облегчение, стимулируя сокращения кишечника. Кроме того, смягчение стула или добавки с клетчаткой, а также употребление большего количества фруктов и овощей могут улучшить симптомы.
Обратитесь к врачу при запоре, который длится более двух недель.
5. Панкреатит
Воспаление поджелудочной железы может вызвать боль в верхней части живота с иррадиацией в спину. Боль иногда усиливается после еды, поэтому вы можете испытать дискомфорт после завтрака.
Другие симптомы включают тошноту, рвоту и жар. Хотя легкая форма панкреатита может улучшиться сама по себе или с помощью безрецептурного обезболивающего, обратитесь к врачу, если боль не проходит.
Ваш врач может прописать лекарство для контроля воспаления или ферментную добавку, чтобы помочь вашему организму расщеплять питательные вещества, содержащиеся в пище. Диета с низким содержанием жиров может предотвратить обострения в будущем. Включите в рацион такие продукты, как:
- фрукты
- цельнозерновые
- овощи
- постный белок
6. Дивертикулит.
Дивертикулярная болезнь - это образование небольших карманов или мешочков в стенке толстой кишки. Дивертикулит возникает, когда один из этих мешочков инфицируется или воспаляется, вызывая боль в левой нижней части живота.
Другие симптомы могут включать:
- запор
- высокая температура
- тошнота
- рвота
Дивертикулит может вызывать или не вызывать симптомы. Постоянная и сильная боль обычно требует лечения. Ваш врач может назначить антибиотик для лечения инфекции, или вам может потребоваться амбулаторная процедура для дренирования абсцесса.
В тяжелых случаях может потребоваться операция по удалению пораженной части толстой кишки. Боль при дивертикулите может усиливаться по утрам и улучшаться после отхождения газов или дефекации.
7. Желчные камни.
Камни в желчном пузыре - это твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. У некоторых людей нет никаких симптомов, тогда как у других сильная боль в верхней части живота или в средней части живота ниже грудины.
Боль также может передаваться в правое плечо и лопатку. Обратитесь к врачу при внезапной сильной боли в животе. Ваш врач может прописать вам лекарство от камней в желчном пузыре. Если симптомы не улучшатся, вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря. Боль может усиливаться ночью и по утрам.
8. Пищевая аллергия.
Пищевая аллергия также может вызывать боль в желудке. Общие пищевые аллергены включают:
- молочный
- моллюски
- пшеница
- глютен
- орехи
Пищевая аллергия может вызывать такие симптомы, как:
- спазмы желудка
- рвота
- тошнота
- крапивница
- хрипы
- головокружение
- отек языка
Боль в желудке, вызванная пищевой аллергией, может усилиться утром, если вы употребляете провоцирующие продукты перед сном, хотя симптомы могут возникать в любое время дня.
Глютеновая болезнь
Если у вас глютеновая болезнь - аутоиммунное заболевание, при котором глютен вызывает воспаление в тонком кишечнике - у вас может быть боль в желудке по утрам вместе с другими симптомами, такими как:
- понос
- газ
- вздутие живота
- анемия
Антигистаминные препараты могут облегчить некоторые симптомы пищевой аллергии, такие как крапивница, отек и зуд. Но по-прежнему важно выявлять продукты, вызывающие реакцию, и избегать их, поскольку тяжелые аллергические реакции могут привести к анафилаксии.
Это опасная для жизни реакция, которая может вызвать затруднение дыхания и опасное падение артериального давления.
Обратитесь к врачу, если у вас появились крапивница, зуд или хрипы после употребления определенных продуктов. Анализ кожи или крови может подтвердить или исключить пищевую аллергию.
9. Несварение.
Несварение желудка может вызвать боль в верхней части живота, вздутие живота и тошноту. Имейте в виду, что несварение желудка является симптомом другого состояния, например кислотного рефлюкса, язвы или заболевания желчного пузыря.
Симптомы могут возникнуть после еды, поэтому утром после завтрака у вас может возникнуть боль в животе. Обратитесь к врачу, если расстройство желудка продолжается более двух недель или сопровождается похуданием, рвотой или черным стулом.
Небольшие приемы пищи, регулярные физические упражнения и управление стрессом могут улучшить расстройство желудка.
10. Воспалительные заболевания органов малого таза.
Эта инфекция женских репродуктивных органов может вызвать:
- боль в нижней части таза
- высокая температура
- выделения из влагалища
- болезненное мочеиспускание или половой акт
Боль в области таза может возникать в любое время дня, но у некоторых женщин она может возникать по утрам.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль в животе, сопровождающуюся жаром или гнилостными выделениями из влагалища. Бактерии обычно вызывают ВЗОМТ, поэтому врач может назначить антибиотик.
Суть
Хотя боль в животе бывает у всех, не следует игнорировать постоянную, внезапную или постепенно усиливающуюся боль в животе. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, особенно если боль включает рвоту, кровавый стул или жар.
Утренняя боль в желудке может быть вызвана чем-то простым, например, запором или газом, или признаком состояния, которое требует специальной диеты, лекарств по рецепту или хирургического вмешательства.
