Пережив сердечный приступ, вы сосредотачиваетесь на своем физическом здоровье и избегаете другого сердечного приступа. Это означает соблюдение здоровой для сердца диеты, регулярные физические упражнения и отказ от любых вредных привычек, таких как курение.
Продолжая путь к исцелению, важно также следить за своим психическим здоровьем. Иногда наше физическое здоровье может повлиять на наше настроение.
Ответьте на шесть простых вопросов, чтобы получить оценку того, как вы справляетесь с эмоциональной стороной восстановления после сердечного приступа, а также ресурсы для поддержки вашего психического здоровья.
