Лучший способ стричь ногти на ногах
Правильная стрижка ногтей на ногах - важный шаг в предотвращении болезненных вросших ногтей на ногах - состояния, когда ногти искривлены и врастают в кожу, что часто приводит к боли, а иногда и к инфекции.
Есть шесть основных компонентов или шагов, чтобы правильно стричь ногти на ногах.
1. Кусачки для ногтей.
Первый шаг - использовать подходящий инструмент для стрижки ногтей. Уместны кусачки для ногтей или маникюрные ножницы. Избегайте таких инструментов, как обычные ножницы или ножи, которые не предназначены специально для стрижки ногтей.
У вас должно быть два кусачки для ногтей - один для пальцев ног, а другой - для пальцев ног. Поскольку ногти на ногах шире и толще, для них нужна машинка большего размера. Кроме того, наличие отдельных машинок для стрижки снижает вероятность передачи бактерий или грибков между ногами и руками. Обязательно тщательно очищайте машинку для стрижки перед каждым использованием.
2. Частота среза
Второй шаг - частота стрижки. У большинства людей ногти на ногах растут примерно на 2 миллиметра (0,08 дюйма) в месяц, поэтому их целесообразно подстригать каждые шесть-восемь недель. При этом, если вы очень активный человек или спортсмен, особенно бегун, вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете чаще подстригать их.
3. Стрижка влажных или сухих ногтей.
Третий шаг - это ответ на распространенный вопрос: «Стоит ли стричь ногти до или после душа?» В большинстве случаев ответ - «раньше». Сухие ногти на ногах с меньшей вероятностью согнутся или порвутся, когда вы их подрежете, поэтому вы получите более чистый срез.
Людям с очень толстыми ногтями на ногах будет легче стричь их после душа.
4. Время между разрезами
Четвертый шаг - определить, как долго оставлять ногти на ногах после стрижки. Это важно, потому что слишком короткая стрижка ногтей на ногах может повысить риск врастания ногтей на ногах. Если вы оставите ногти на ногах слишком длинными, они с большей вероятностью зацепятся за что-нибудь и порвутся.
Рекомендуется, чтобы длина ногтей на ногах составляла от 1 до 2 миллиметров (от 0,04 до 0,08 дюйма).
5. Стрижка гвоздя
Пятый шаг - собственно разрез. Чтобы избежать болезненных вросших ногтей на ногах, обрезайте ногти прямо поперек. Для многих людей это проще всего сделать в два разреза: первый разрез следует ножницами немного сбоку от ногтя, чтобы получился ровный край; второй, чтобы удалить остаток ногтя по линии прямого среза.
6. Пилинг ногтя.
Шестой и последний шаг - подпилить ногти наждачной доской, чтобы сгладить неровные края, которые могут зацепиться и потенциально порвать ноготь по мере его роста.
Как стричь толстые ногти на ногах
Ногти на ногах могут быть толстыми по ряду причин, в том числе:
- грибковая инфекция, такая как онихомикоз
- псориаз, кожное заболевание, которое вызывает быстрое накопление клеток на поверхности кожи.
- травма, повреждение
- обтягивающая обувь
Чтобы правильно подстричь толстые ногти на ногах, выполните следующие действия:
- Погрузите ноги в теплую воду не менее 10 минут, чтобы смягчить ногти, а затем тщательно вытрите их полотенцем и вытрите ногти на ногах.
- С помощью кусачки для ногтей сделайте небольшие надрезы, чтобы ноготь не раскололся, и прорежьте его ровно. Чтобы уменьшить вероятность врастания ногтя, не закругляйте углы.
- Используйте наждачную доску, чтобы сгладить края и углы, которые могут зацепиться.
Если утолщенные ногти на ногах вызывают боль или вы не думаете, что можете безопасно стричь ногти без посторонней помощи, обратитесь за советом к врачу.
Как стричь ногти на ногах при грибке
Стрижка ногтей на ногах при грибке похожа на процесс стрижки толстых ногтей на ногах. Если вы не будете лечить грибок, ваши ногти будут продолжать утолщаться и могут стать более толстыми, что потребует дополнительных действий, в том числе:
- кусачки для ногтей на ногах медицинского класса, так как стандартные кусачки могут не прорезать насквозь и могут соскользнуть с ногтя и порезать кожу
- более длительное замачивание ног (20 или 30 минут в теплой воде)
- дезинфекция машинки для стрижки спиртом или разбавленным отбеливателем
Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, запишитесь на прием к врачу.
Вывод
Стричь ногти на ногах кажется простой задачей, но, если все сделать неправильно, это может привести к вросшим ногтям, порезам кожи или распространению грибка.
Чтобы правильно подстричь ногти на ногах, срезайте ноготь прямо, используйте подходящие инструменты и тщательно очищайте эти инструменты между использованиями. Если у вас необычно толстые ногти на ногах или грибок на пальцах ног, будьте особенно осторожны при стрижке ногтей.
Во многих случаях необходимо поговорить с врачом по поводу ухода за ногами.
-treated.jpg)
