Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.
Чтобы ограничить передачу COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно начали рекомендовать использовать тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в общественных местах. Но почему именно это?
Несколько недавних исследований показали, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться даже тогда, когда у человека нет симптомов. Если вы заразились вирусом, это может произойти, если вы:
- Пресимптоматический: у вас есть вирус, но у вас еще нет симптомов.
- Бессимптомный: у вас есть вирус, но у вас нет симптомов.
Есть несколько простых методов, которые вы можете использовать дома, чтобы сделать собственную тканевую маску с фильтром. Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить, использовать и ухаживать за самодельной маской и фильтром.
Материалы, которые понадобятся для маски для лица с фильтром
Чтобы сшить маску с фильтром, вам потребуются следующие материалы:
- Хлопковая ткань. Попробуйте использовать плотную ткань из хлопка. Некоторые примеры включают ткань для квилтинга, ткань для футболок или ткань с большим количеством нитей из наволочек или простыней.
- Эластичный материал. Если у вас нет резинки, вы можете использовать некоторые эластичные предметы домашнего обихода, в том числе резинки и резинки для волос. Если у вас их нет под рукой, вы также можете использовать шнурки или шнурки.
- Фильтр: CDC не предлагает использовать фильтр, но некоторые люди могут подумать, что он предлагает немного большую защиту. Кофейные фильтры доступны во многих домах. Вы также можете рассмотреть возможность использования части вакуумного мешка HEPA или фильтра кондиционера (ищите продукты без стекловолокно). Чтобы было ясно, нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование этих типов фильтров.
- Швейные материалы: к ним относятся ножницы и швейная машина или игла с ниткой.
Инструкция по пошиву маски для лица с фильтром
Помощь! Я не умею шить
Без проблем! Вы все равно можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром, даже если не умеете шить. В этом примере используются бандана, резинки и кофейный фильтр. Просто следуйте инструкциям ниже:
Как использовать маску для лица с фильтром
Планируйте надевать маску, выходя на улицу, особенно если вы собираетесь быть рядом с другими людьми. Вот несколько примеров того, когда надевать маску:
- покупка продуктов или других предметов первой необходимости
- иду в аптеку
- посещение поставщика медицинских услуг
Прежде чем выходить на улицу в маске, убедитесь, что она:
- надежно закреплен с помощью петель для ушей или стяжек
- имеет плотную, но удобную посадку
- позволяет без труда дышать
- состоит как минимум из двух слоев ткани
Старайтесь не прикасаться к маске, пока вы ее носите. Если вам необходимо прикоснуться к маске или поправить ее, пока она на вас, не забудьте сразу после этого вымыть руки.
Чтобы снять маску:
- Убедитесь, что у вас чистые руки.
- Снимите маску с помощью петель или завязок. Не трогай фронт
- Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам во время удаления.
- Сняв маску, тщательно вымойте руки.
Другие важные вещи, которые следует помнить о масках для лица
Тканевые маски для лица рекомендуются населению вместо использования хирургических масок и респираторов N95.
Это связано с тем, что эти два типа масок находятся в ограниченном количестве и необходимы медицинским работникам и службам быстрого реагирования.
Некоторым людям не следует носить маску для лица. Они включают:
- люди с проблемами дыхания
- дети до 2 лет
- лица, которые находятся без сознания или недееспособны
- те, кто не может снять покрытие без посторонней помощи
Кроме того, имейте в виду, что ношение тканевой маски для лица не заменяет физического дистанцирования (также известного как социальное дистанцирование) и других профилактических мер.
Вам все равно нужно стараться держаться на расстоянии не менее 6 футов от других, часто мыть руки и часто чистить поверхности, вызывающие сильное касание.
Насколько эффективна самодельная тканевая маска для лица для предотвращения COVID-19?
Одно из основных преимуществ ношения тканевой маски для лица заключается в том, что она помогает защитить других. Помните, что бессимптомные или несимптомные люди могут передавать SARS-CoV-2 другим людям, когда они разговаривают, кашляют или чихают.
Ношение лицевого покрытия помогает удерживать потенциально инфекционные респираторные капли. Таким образом, вы можете предотвратить передачу вируса другим людям по незнанию.
Но может ли самодельная маска для лица также помочь предотвратить заражение COVID-19?
Давайте рассмотрим это дальше.
Самодельная маска для лица не так эффективна, как другие типы масок.
В исследовании 2008 года сравнивались респираторы N95, хирургические маски и самодельные маски для лица. Выяснилось, что респираторы N95 обеспечивают максимальную защиту от аэрозолей, а домашние маски - наименьшую.
Но лучше самодельная маска, чем вообще ничего
В одном исследовании 2013 года 21 участник сделал самодельную маску для лица из футболки. Затем эти самодельные маски сравнивали с хирургическими масками по их способности блокировать бактериальные и вирусные аэрозоли.
Оба типа масок значительно снизили проникновение этих аэрозолей, а хирургические маски оказались более эффективными.
Исследователи пришли к выводу, что, хотя домашние маски менее эффективны, их использование может быть более полезным, чем их отсутствие.
Как ухаживать за маской для лица с фильтром
Важно очищать тканевую маску для лица после каждого использования. Это можно сделать, используя щадящий режим стиральной машины или осторожно стирая вручную теплой мыльной водой.
После стирки высушите маску в сушилке на сильном огне. Если у вас нет фена, вы можете повесить маску, чтобы она высохла.
Перед стиркой маски убедитесь, что вы сняли и утилизировали фильтр.
После того, как ваша маска полностью высохнет, вы можете поместить в нее новый фильтр. Каждый раз, когда фильтр намокнет после ремонта, утилизируйте его и промойте маску.
Забрать
Теперь рекомендуется использовать тканевое покрытие для лица, когда вы находитесь в общественных местах, чтобы предотвратить передачу COVID-19.
Это связано с тем, что было обнаружено, что люди без симптомов могут передавать вирус SARS-CoV-2 другим людям.
Вы можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром или без него дома, используя обычные бытовые материалы, такие как футболки, резинки и фильтры для кофе. Вы даже можете сделать маску, не зная, как шить.
Всегда следите за тем, чтобы ваша самодельная маска плотно прилегала, но не мешала вашему дыханию.
Помните, что самодельные тканевые маски для лица следует мыть и заменять фильтр после каждого использования или в случае намокания. Если вы обнаружите, что маска повреждена, замените ее.
