Обзор
Если вы столкнулись с трудностями в своей сексуальной жизни, вы не одиноки. Рассеянный склероз (РС) может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, что, в свою очередь, может повлиять на ваше половое влечение и сексуальные отношения.
В исследовании людей с РС более 80 процентов сексуально активных респондентов заявили, что у них были проблемы с сексом.
Если не лечить, сексуальные трудности могут негативно повлиять на качество вашей жизни. Вот почему так важно принять меры для их решения и при необходимости получить помощь.
Читайте советы, которые помогут вам поддерживать удовлетворительную половую жизнь с РС.
Понять, почему рассеянный склероз может повлиять на ваше сексуальное здоровье
РС - это аутоиммунное заболевание, которое повреждает защитное покрытие нервов, а также сами нервы. Это потенциально может повлиять на нервные пути между мозгом и половыми органами. Это может затруднить сексуальное возбуждение или оргазм.
Другие симптомы рассеянного склероза также могут повлиять на вашу сексуальную жизнь. Например, мышечная слабость, спазмы или боль могут затруднить занятие сексом. Усталость или изменения настроения могут повлиять на ваше сексуальное влечение и личные отношения. Некоторые люди могут чувствовать себя менее сексуально привлекательными или уверенными в себе после развития рассеянного склероза.
Если вы считаете, что рассеянный склероз может влиять на ваше половое влечение, сексуальные ощущения или сексуальные отношения, обратитесь за помощью к своему врачу или другому члену вашей медицинской бригады.
Спросите своего врача о вариантах лечения
В зависимости от точной причины ваших сексуальных проблем могут помочь лекарства или другие варианты лечения. Например, ваш врач может прописать лекарства для снятия мышечных спазмов. Если у вас есть проблемы с контролем мочевого пузыря, они могут порекомендовать лекарства или периодическую катетеризацию, чтобы снизить риск утечки мочи во время секса.
Если вам или вашему партнеру трудно поддерживать эрекцию, ваш врач может порекомендовать лечение эректильной дисфункции. Например, ваш врач может прописать:
- пероральные препараты, такие как силденафил, тадалафил или варденафил
- инъекционные препараты, такие как алпростадил, папаверин или фентоламин
- надувное устройство или имплант
Если вы или ваш партнер испытываете сухость влагалища, вы можете приобрести личную смазку без рецепта в аптеке или секс-шопе. Национальное общество рассеянного склероза рекомендует водорастворимые лубриканты, а не варианты на масляной основе.
Попробуйте новую сексуальную технику или игрушку
Использование новой сексуальной техники или секс-игрушки может помочь вам и вашему партнеру получать больше удовольствия от секса и устранить симптомы рассеянного склероза, которые могут мешать сексуальному удовольствию.
Например, рассеянный склероз вызывает повреждение нервов. Таким образом, использование вибратора может облегчить вам достижение возбуждения или оргазма. Вы также можете рассмотреть специально разработанные подушки, например, от Liberator. Они стремятся создать «благоприятные пейзажи для близости».
На отмеченном наградами веб-сайте Chronic Sex, посвященном половому воспитанию и ресурсам для людей с хроническими заболеваниями, есть список рекомендуемых секс-игрушек.
Попытка новой позы также может помочь вам справиться с симптомами рассеянного склероза. Например, в некоторых позах вам может быть легче обойти такие симптомы, как мышечная слабость, спазмы или боль.
Вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, что вам больше нравится. Использование рук для стимуляции и массажа, взаимная мастурбация и оральный секс также доставляют удовольствие многим людям.
Чтобы снять некоторую нагрузку, вам и вашему партнеру может быть полезно исследовать тела друг друга с помощью других форм прикосновения. Возможно, вам будет романтично или утешительно разделить медленный танец, вместе принять душ, сделать друг другу массаж или некоторое время пообниматься.
Эти занятия могут служить прелюдией к сексу, но они также могут доставлять удовольствие сами по себе. Половой акт - не единственный способ сблизиться друг с другом.
Общайтесь со своим партнером
Чтобы помочь партнеру понять, как ваше состояние влияет на вас и вашу сексуальную жизнь, важно поддерживать открытые линии общения. Скажите им честно о своих чувствах. Заверьте их в своей заботе и желании к ним.
Общаясь друг с другом, можно вместе преодолевать множество сексуальных проблем.
Назначить встречу с консультантом
РС также может повлиять на ваше психическое здоровье. Управление хроническим заболеванием может вызвать стресс. Его влияние на ваше тело и жизнь может повлиять на вашу самооценку или вызвать у вас чувство гнева, беспокойства или депрессии. В свою очередь, изменения вашего настроения и психического здоровья могут повлиять на ваше сексуальное влечение и сексуальные отношения.
Чтобы помочь справиться с эмоциональными и психологическими последствиями вашего состояния, подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить вас к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь вам разработать стратегии, позволяющие справиться со своими чувствами и повседневными стрессовыми факторами. В некоторых случаях они могут прописать лекарства, например антидепрессанты.
Если вы испытываете трудности с сексом, вам и вашему партнеру может быть полезно поговорить с квалифицированным сексопатологом. Секс-терапия может помочь вам рассказать о некоторых проблемах, с которыми вы столкнулись вместе. Это также может помочь вам разработать стратегии решения этих проблем.
Вывод
Если ваше состояние начинает влиять на вашу сексуальную жизнь, существуют стратегии и ресурсы, которые могут помочь. Подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу, специалисту по психическому здоровью или сексопатологу.
Поговорите со своим партнером о своих чувствах. Работайте с ними, чтобы вместе преодолевать трудности в ваших сексуальных отношениях.
