Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Сдерживая боль
Боль в плече может развиваться из различных источников, таких как тендинит, артрит, разрыв хряща и многие другие заболевания и травмы. Еще одна частая причина боли в плече - защемление нерва в верхнем отделе позвоночника, также известное как шейная радикулопатия.
Нерв может защемиться, когда вокруг межпозвоночных дисков образуются костные шпоры. Эти диски являются «амортизаторами» между позвонками в позвоночнике. Костные шпоры - это новые костные образования, которые растут, когда диски начинают ослабевать с возрастом.
С возрастом позвонки сжимаются, а диски становятся тоньше. Костные шпоры растут вокруг дисков, чтобы укрепить их, но этот рост новой кости может оказывать давление на нервный корешок в позвоночнике.
Признаки защемления нерва
Если защемление нерва вызывает боль в плече, вам потребуется тщательное физическое обследование шеи и плеча, чтобы диагностировать проблему.
Однако есть признаки, которые могут помочь направить вас и вашего врача в правильном направлении.
Защемленный нерв обычно вызывает боль только в одном плече. Кроме того, как правило, это острая боль, а не тупая боль или напряжение, которое вы можете почувствовать, если перегрузили мышцы.
Боль может усилиться, если повернуть голову. Боль в шее и головные боли в затылке также являются признаками того, что причиной всего этого дискомфорта является защемление нерва.
При защемлении нерва может возникнуть ощущение «иголки и иголки» в плече. Сустав также может ощущаться онемением или слабостью, когда вы пытаетесь что-то поднять.
В некоторых случаях симптомы распространяются от плеча вниз по руке к руке.
Диагностика боли в плече
Специалист по позвоночнику может определить, какой нерв ущемляется, на основе локализации ваших симптомов. Однако также необходим комплексный экзамен. Это включает в себя физический осмотр шеи и плеч.
Ваш врач, вероятно, проверит ваши рефлексы, ощущения и силу. Вас могут попросить сделать определенные упражнения на растяжку или движения, чтобы продемонстрировать, что вызывает ваши симптомы, а также что их облегчает.
Также важно предоставить подробную информацию о боли в плече.
Вы должны сообщить своему врачу, когда впервые появилась боль и от чего заболело плечо. Также объясните или покажите, что вызывает утихание боли. Ваш врач может захотеть узнать, начали ли вы больше заниматься или увеличили другие физические нагрузки.
Если вы повредили шею или плечо, вам необходимо предоставить подробную информацию о травме. Поскольку нервы в позвоночнике влияют на многие аспекты вашего здоровья, вам также следует сообщить своему врачу, если вы заметили изменения в своем поведении кишечника или функции мочевого пузыря.
Визуальные тесты
Тщательное обследование может также включать рентген или МРТ.
Рентген может предоставить подробную информацию о костях позвоночника, но не о нервах и дисках. Однако рентген может сказать врачу, насколько сильно сужены позвонки и образовались ли костные шпоры.
МРТ часто более полезна при диагностике защемления нерва. Это потому, что МРТ может показать здоровье нервов и дисков. МРТ безболезненна и не использует радиацию.
При боли, сконцентрированной в плече, может быть проведен рентген сустава для выявления признаков артрита или травм костей.
МРТ или УЗИ (еще один неинвазивный метод визуализации) могут показать мягкие ткани плеча и определить, вызвана ли боль поврежденными связками или сухожилиями.
Лечение после постановки диагноза
Если источником боли в плече является защемление нерва, врач может порекомендовать физиотерапию для повышения силы и гибкости шеи и плеча.
Вам также могут посоветовать ограничить движения шеи. Это можно сделать с помощью тяги или короткого ношения на шее мягкого воротника.
Другие методы лечения могут включать противовоспалительные болеутоляющие или инъекции стероидов в область пораженного нерва. Инъекции стероидов могут уменьшить боль и отек.
Купите противовоспалительные болеутоляющие.
Если проблема достаточно серьезна, хирургическое вмешательство может быть вариантом удаления костной шпоры, защемляющей нерв.
Поскольку защемление нерва - это проблема, которую можно диагностировать и лечить, вы должны без колебаний оценить эту боль в плече. Если боль вызвана другим заболеванием, лучше знать, что это такое, чтобы избежать дальнейших повреждений и дискомфорта.
