Все о тестостероне у женщин

Когда дело доходит до половых гормонов, женщинами движет эстроген, а мужчинами - тестостерон, верно? Что ж, у всех есть и то, и другое - просто у женщин больше эстрогена, а у мужчин больше тестостерона.

Тестостерон - это андроген, «мужской» половой гормон, играющий роль в воспроизводстве, росте и поддержании здоровья.

У мужчин тестостерон в основном вырабатывается в яичках. В организме женщин тестостерон вырабатывается яичниками, надпочечниками, жировыми клетками и клетками кожи.

Как правило, в организме женщин вырабатывается от 1/10 до 1/20 количества тестостерона, как в организме мужчин.

Помните

Тестостерон есть у каждого человека. Тела одних людей производят больше, чем другие, и некоторые люди могут принять дополнительный прием тестостерона для поддержки гендерной идентичности или по другим причинам.

У некоторых женщин может быть более высокий или более низкий уровень тестостерона и более высокий или более низкий уровень эстрогена («женские» половые гормоны), чем у других.

Мужские и женские половые гормоны

Женские половые гормоны включают:

• эстрадиол
• эстрон
• прогестерон
• тестостерон и другие андрогены

Мужские половые гормоны включают:

• андростендион
• дегидроэпиандростерон
• эстрадиол и другие эстрогены
• тестостерон

Что тестостерон делает для каждого пола?

У мужчин тестостерон и другие андрогены играют роль в:

• распределение жира в организме
• плотность костной ткани
• волосы на лице и теле
• настроение
• рост мышц и сила
• производство красных кровяных телец
• производство спермы
• половое влечение

Тестостерон и другие андрогены также играют важную роль в следующих случаях у женщин:

• здоровье костей
• здоровье груди
• плодородие
• половое влечение
• менструальное здоровье
• вагинальное здоровье

Женский организм легко превращает тестостерон и другие андрогены в женские половые гормоны.

И у женщин, и у мужчин наблюдается первоначальный всплеск тестостерона и эстрогена в период полового созревания, который длится в молодом возрасте.

Это производство половых гормонов способствует развитию вторичных половых признаков. К ним относятся низкие голоса и растительность на лице, а также более высокие голоса и развитие груди.

У большинства женщин не развиваются мужские характеристики, потому что тестостерон и другие андрогены по-разному действуют в их организме, быстро превращаясь в эстроген.

Однако, когда женский организм вырабатывает избыточное количество тестостерона или других андрогенов, их организм не успевает за преобразованием его в эстроген.

В результате они могут испытывать маскулинизацию, также называемую вирилизацией, и развивать больше мужских вторичных половых признаков, таких как волосы на лице и облысение по мужскому типу.

По мере того как мужчины и женщины стареют, их тела вырабатывают меньше тестостерона, но он продолжает играть роль в поддержании здоровья и либидо для обоих.

Какой стандартный уровень тестостерона у женщин?

Уровень тестостерона и других андрогенов можно измерить с помощью анализа крови. У женщин нормальный уровень тестостерона составляет от 15 до 70 нанограмм на децилитр (нг / дл) крови.

Уровень тестостерона ниже 15 нг / дл может вызвать:

• изменения в ткани груди
• проблемы с фертильностью
• низкое половое влечение
• пропущенные или нерегулярные менструальные периоды
• остеопороз
• сухость влагалища

Уровень тестостерона выше 70 нг / дл может привести к:

• угревая сыпь
• проблемы с сахаром в крови
• чрезмерный рост волос, обычно на лице
• бесплодие
• отсутствие менструации
• ожирение
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Нужно ли женщинам лечиться от аномального уровня тестостерона?

Если у вас ненормальный уровень тестостерона, у вас может быть основное заболевание, из-за которого его уровень резко падает.

Высокие уровни

Более высокий уровень тестостерона у женщин может указывать на опухоль яичников или надпочечников.

Лечение основных заболеваний может помочь сбалансировать выработку тестостерона и других андрогенов. Но в некоторых случаях лечение основных заболеваний не нормализует выработку этих гормонов.

Некоторые женщины с более высоким уровнем тестостерона могут решить обратиться за лечением, чтобы снизить естественную выработку этого гормона в их организме и уменьшить любые связанные с ними симптомы, такие как мужские черты.

Женщин с высоким уровнем тестостерона чаще всего лечат:

• глюкокортикостероиды
• метформин
• оральные контрацептивы
• спиронолактон

Низкие уровни

Некоторые женщины обращаются за лечением по поводу более низкого уровня тестостерона, вызванного другим заболеванием или операцией, например, удалением яичников.

Однако уровень тестостерона также естественным образом снижается с возрастом, поэтому не всегда есть причина для беспокойства.

Некоторые более ранние краткосрочные исследования показывают, что терапия тестостероном может повысить женское либидо у женщин с низким уровнем этого гормона.

Однако долгосрочная безопасность и влияние терапии тестостероном на повышение либидо у женщин до конца не изучены. Также тестостерон не влияет на улучшение прочности костей и мышц или на улучшение настроения.

По этим причинам врачи обычно не рекомендуют женщинам лечить тестостероном. Фактически, существует множество возможных побочных эффектов терапии тестостероном у женщин, даже у женщин с естественно низким уровнем тестостерона.

В настоящее время изучается связь между терапией тестостероном у женщин и раком груди и сердечными заболеваниями.

Другие возможные побочные эффекты терапии тестостероном включают:

• угревая сыпь
• углубляющийся голос
• рост волос на лице и груди
• облысение по мужскому типу
• снижение холестерина ЛПВП (хорошего)

Мужчины с низким уровнем тестостерона традиционно принимают тестостерон в составе кремов или гелей, сделанных специально для мужчин. В настоящее время на рынке нет продуктов с тестостероном, одобренных для женщин.

Можно ли лечить аномальный уровень тестостерона естественным путем?

Низкие уровни

Многие женщины подозревают, что у них низкий уровень тестостерона или других андрогенов, потому что у них низкое либидо. Однако низкий уровень тестостерона - лишь одна из возможных причин низкого либидо. Другие возможности включают:

• депрессия
• эректильная дисфункция у полового партнера
• усталость
• проблемы в отношениях

Решение вышеперечисленных проблем с помощью сочетания терапии, методов снижения стресса, адекватного отдыха и консультирования может помочь естественным образом восстановить либидо.

Медицинские условия, вызывающие низкий уровень тестостерона, такие как опухоли яичников, должны лечиться медицинским работником.

Высокие уровни

Если вы сделаете анализ крови и обнаружите, что у вас высокий уровень тестостерона, есть некоторые продукты и травы, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы снизить его естественным путем.

Снижение уровня тестостерона может помочь уменьшить любые мужские черты, вызванные высоким уровнем тестостерона.

Некоторые продукты и травы, которые следует включить в свой рацион, включают:

• целомудренное дерево (Chasteberry)
• клопогон кистевидный
• Льняное
• зеленый чай
• корень лакрицы
• мята
• орехи
• Рейши
• пила пальметто
• соя
• растительное масло
• белый пион

Прежде чем добавлять какие-либо лечебные травы в свой рацион, поговорите со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, или повлиять на любые ваши заболевания.

Забрать

Тестостерон - это андроген, который встречается как у мужчин, так и у женщин. В женском организме тестостерон быстро превращается в эстроген, в то время как у мужчин он остается в основном в виде тестостерона.

У женщин тестостерон играет роль в воспроизводстве, росте и общем состоянии здоровья. Низкий уровень тестостерона у женщин лучше всего лечить, решая любые основные проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, а не путем приема добавок тестостерона, предназначенных для мужчин.

Женщины с высоким уровнем тестостерона могут естественным образом снизить уровень тестостерона, включив в свой рацион определенные продукты и травы.

Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением травяных добавок в свой рацион.