Физическое дистанцирование не должно мешать нам изменить ситуацию к лучшему для тех, кто в этом больше всего нуждается.
Несколько лет назад мы с женихом поссорились, когда собирались провести Рождество с семьей.
Проезжая незнакомую территорию, мы стали замечать множество людей, которые оказались бездомными. Это начало снимать напряжение, когда мы обратились к этой более важной проблеме.
Это заставило нас понять, что то, из-за чего мы ссорились, было просто мелочью.
Вернувшись домой, мы решили заняться готовкой. Мы приготовили горячий суп и бутерброды с ветчиной, а затем вернулись к мужчинам и женщинам, парящим над люками, чтобы согреться.
Это стало нашим ритуалом после боев, а затем и еженедельно. Планирование и приготовление этих блюд сблизило нас и позволило объединить желание работать вместе, чтобы помогать другим.
За последние семь лет мы расширились, и наши увлеченные проекты были в основном направлены на помощь ветеранам и детям, страдающим от бездомности.
Выключения и физическое дистанцирование не позволяют нам делать то, что мы хотели, поэтому мы искали другие способы стать волонтерами, не рискуя подвергнуться COVID-19.
Физическое дистанцирование не должно мешать нам продолжать наш ритуал и иметь значение для тех, кто в нем больше всего нуждается.
Смена приоритетов
Многие испытывают проблемы с волонтерством из-за напряженного графика. С виртуальным волонтерством легко найти возможности, соответствующие вашим условиям.
Исследования показывают, что добровольцы сообщают о более высоком уровне счастья, вероятно, из-за усиления сочувствия и, как следствие, чувства благодарности за то, что у вас есть.
Это также может повысить уверенность в себе и дать людям чувство принадлежности и цели. Я лично чувствовал себя праздным, сидя дома, и чувство цели - это как раз то, что мне нужно.
Способы дать
Если вы хотите возглавить проект или вмешаться и помочь, вот несколько советов, которые помогут вам найти подходящую волонтерскую работу во время физического дистанцирования:
Найдите виртуальные возможности
Базы данных - отличный первый шаг в поиске идеальной возможности для волонтерства. Вы можете фильтровать по категориям, часам и местоположениям. Таким образом, вы можете выбрать место поблизости на случай, если позже захотите лично стать волонтером.
VolunteerMatch и JustServe предлагают виртуальные возможности волонтерства для некоммерческих организаций, благотворительных организаций и предприятий с душой.
Исполнить желание
Если у вас есть лишние деньги или способ собрать средства, вы можете выполнить списки пожеланий благотворительности. Многие организации принимают товары круглый год.
Вы можете выбирать из разных категорий, таких как защита животных, экологические организации, службы здравоохранения и искусство. Что бы ни двигало вами, вы найдете причину, чтобы отдать ей должное.
Цены на товары варьируются от недорогих до дорогих, так что вам все равно будет что предложить, если у вас ограниченный бюджет.
Сеть в соц.
Довольно много организаций обращаются за помощью через свои страницы в социальных сетях. Например, «Кафедральная кухня» в Камдене, штат Нью-Джерси, попросила поставить бутерброды к их порогу, чтобы они могли продолжать свои усилия по кормлению бездомных даже после карантина.
Пообщайтесь на странице "Ничего не покупайте" в своем городе в Facebook и спросите о возможностях. Если есть интерес, вы можете начать общественную инициативу. Вы можете установить ящик для пожертвований, чтобы люди могли пожертвовать консервы или собрать кошачий корм и накормить местную бездомную колонию.
Группа в Нью-Джерси с помощью местных ресторанов использовала краудфандинг для доставки еды в отделения COVID-19 в больницах. Эти усилия не только принесли доход местным предприятиям, но и вызвали признательность передовыми работниками.
Помните пожилых людей
Учитывая, что их возрастная группа является наиболее уязвимой, многие пожилые люди находятся дома или в учреждениях для престарелых самостоятельно, не имея возможности видеться со своими семьями.
Многие жаждут связи и ценят волонтерские усилия.
К счастью, некоторые объекты подключены. Вы можете взять на себя инициативу Мэтью МакКонахи и сыграть в Бинго. Другие варианты - это чтение, игра в виртуальные шахматы или музыкальное представление.
Чтобы узнать об этих возможностях, обратитесь в местное учреждение для престарелых или в дом престарелых, чтобы узнать, каковы их потребности.
Используйте свои таланты
Создавайте возможности с помощью своих навыков и увлечений. Бегун из Нью-Джерси Патрик Родио организовал сбор средств в честь класса 2020 года, который не будет посещать свои выпускные.
Деньги пойдут на покупку студенческих ежегодников. Любые дополнительные расходы пойдут в фонды стипендий колледжей. Родио уже далеко превзошел свою цель в 3000 долларов.
Если вам нравится фитнес, но вы не хотите собирать средства, недорогие или бесплатные онлайн-занятия по фитнесу могут быть полезным способом вернуть деньги.
Если вы музыкант, поделитесь этим! Вы можете играть на музыкальном инструменте или петь для людей, которые живут в одиночестве по видео, или предлагать бесплатные живые виртуальные джем-сейшны для всех желающих.
Быть опекуном
Виртуальный присмотр за детьми - еще один отличный способ помочь. Занятость чьих-то детей на час может быть просто перерывом, который нужен родителям, обучающимся на дому.
Как сертифицированный учитель детской йоги, специализирующийся на травмах, я с удовольствием предлагаю занятия медитацией или занятиями йогой для детей. Творческие люди могут предложить уроки рисования, занятия по сборке Lego или даже кукольные представления.
Учите свой любимый предмет
Обучайте студентов по предметам, которые вам больше всего нравятся. Если ваша работа требует много писать, предложите вычитать статьи для средних и старших школьников.
Если вы математический гений, помогите учащимся решать задачи со словами. Инженер? Предлагайте классы программирования для тех, кто хочет расширить свои профессиональные навыки.
Найдите общий язык
Если вы говорите на другом языке, сейчас прекрасное время, чтобы размять мышцы.
Общайтесь с Zoom на французском языке или предлагайте услуги перевода. Это может означать помощь старшекласснику в сдаче урока или помощь студенту по обмену в практике своего английского.
Вы также можете обратиться в местные больницы и организации, если им понадобятся переводчики для пациентов и их семей.
Приспосабливаясь к нашим новым дням
Мы не совсем уверены, когда все вернется в норму или карантин является новый нормальный. Хотя мы можем быть ограничены в том, что мы можем делать, это не должно ограничивать нашу способность давать.
Многие - от бездомных до соседских детей - сейчас зависят от нашей щедрости.
Мы с женихом с нетерпением ждем знакомых лиц, когда сможем вернуться к волонтерской деятельности в приютах.
А до тех пор мы сотрудничаем с общежитием с обслуживанием, чтобы предлагать виртуальные уроки искусства и музыкальные часы, чтобы развлекать их жителей.
Мы надеемся вдохновить других выйти за пределы своих ситуаций и позаботиться о том, чтобы кто-то связался с каждым, кто также пострадал от COVID-19.
Мы благодарны за то, что технологии упростили альтруизм, поэтому мы можем продолжить наш ритуал отдачи.
Тоня Рассел - независимый журналист, освещающий психическое здоровье, культуру и благополучие. Она заядлый бегун, йогин и путешественник, и она живет в районе Филадельфии со своими четырьмя меховыми младенцами и женихом. Следите за ней в Instagram и Twitter.
