Астма - это хроническое (пожизненное) заболевание легких, которое часто передается в семье. Хотя астма может развиться в любом возрасте, дети, родители которых страдают астмой, подвергаются повышенному риску заболеть ею в более раннем возрасте.
Хотя между астмой и генетикой существует тесная связь, не у всех, кто в семейном анамнезе астма, разовьется это сложное заболевание. Также возможна ремиссия ваших симптомов. У других разовьется астма в более позднем возрасте без семейного анамнеза.
Ключом к лечению астмы является прием рекомендованных лекарств, при этом максимально избегая любых известных триггеров.
Хотя вы не можете изменить свои гены, вы все же можете предпринять шаги, чтобы помочь контролировать астму - и, возможно, даже снизить риск ее развития во взрослом возрасте.
Что нужно знать об астме и генетике
Генетическая предрасположенность - один из самых серьезных факторов риска развития астмы.
Хотя никто не рождается с самой астмой, вы можете родиться с генами, которые определяют, заболеете ли вы ею в младенчестве или в раннем детстве.
Фактически, по оценкам, у детей вероятность развития астмы в 3 раза выше, если она есть у их матери, и в 2,5 раза выше, если у их отца.
Однако нет никакой гарантии, что генетическая предрасположенность автоматически означает, что вы заболели астмой.
Одно исследование близнецов, страдающих астмой, показало, что 66 процентов случаев были связаны с факторами окружающей среды, а остальные 34 процента были генетическими. В другом обзоре 2019 года говорится, что риск развития астмы у близнецов из-за их генов составляет от 55 до 90 процентов.
Другие исследования подтверждают тот факт, что один из братьев и сестер может заболеть астмой от родителей, а другие - нет.
В связи с тем, что астма является одним из ведущих хронических заболеваний в мире, исследователи продолжают расширять свою работу в различных аспектах генетики. Будущие клинические исследования могут выходить за рамки отдельных семей и конкретно рассматривать родословную.
Есть ли другие причины или факторы риска развития астмы?
Даже если астма не встречается в вашей семье, это заболевание все равно может развиться в какой-то момент вашей жизни.
Другие возможные причины и факторы риска развития астмы включают:
- наличие аллергии в личном или семейном анамнезе
- история аутоиммунных заболеваний
- сенная лихорадка или экзема
- преждевременные роды
- ожирение
- курение или частое воздействие сигаретного дыма
- регулярное воздействие загрязненного воздуха, газов и химических паров
- гормональные изменения у женщин в период менопаузы
Вирусные инфекции верхних дыхательных путей - частые причины острой (или краткосрочной) астмы, которые обычно проходят после того, как вы победили болезнь. Инфекции легких (особенно RSV) в более молодом возрасте также могут увеличить риск развития астмы по мере взросления.
Также возможно достичь ремиссии астмы в какой-то момент вашей жизни, только чтобы симптомы вернулись позже. Они часто связаны с триггерами астмы, которые могут приводить к краткосрочным или долгосрочным симптомам в зависимости от степени тяжести.
Общие триггеры астмы
Общие триггеры обострения астмы включают:
- сезонные аллергии, такие как пыльца деревьев, травы и амброзии
- инфекции верхних дыхательных путей (вирусы)
- загрязнение воздуха или дым
- погодные изменения, особенно сильные холода и сухость
- перхоть домашних животных
- плесень
- химические запахи
- пылевые клещи
- тараканы
- пищевые добавки - особенно сульфиты
- бета-блокаторы, которые иногда используются при мигрени и повышенном кровяном давлении.
- стресс
- упражнение
Есть ли способ снизить риск развития астмы?
Возможно, не удастся предотвратить все случаи астмы. Однако вы можете помочь контролировать риск развития этого хронического состояния в более позднем возрасте, если:
- бросить курить и избегать курящих
- избегать профессиональных опасностей, связанных с воздействием переносимых по воздуху химикатов и паров
- контроль стресса
- потеря веса (если ваш врач посоветует вам)
- содержать свой дом в чистоте
- максимально избегать аллергенов и других триггеров
Каковы основные симптомы астмы?
Астма возникает в результате сужения и воспаления (отека) дыхательных путей. Это вызывает уменьшение воздушного потока, что приводит к следующим симптомам:
- хрипы
- кашляющий
- стеснение в груди
- одышка
- затрудненное дыхание
- повышенное производство слизи
- усталость
Чем лучше лечить астму с помощью лекарств, тем меньше у вас должно быть симптомов. Однако, если у вас по-прежнему наблюдаются симптомы астмы и вы полагаетесь на быстродействующие ингаляторы, астму можно считать плохо контролируемой.
Другие признаки плохо контролируемой астмы включают:
- проблемы со сном по ночам
- трудности при выполнении упражнений
- частые приступы астмы
- невозможность заниматься тем, что вам обычно нравится
Важно сразу же поговорить с врачом, если вы испытываете ухудшение симптомов или если ваше состояние не улучшается. Они могут изменить ваш план лечения, чтобы лучше контролировать симптомы и предотвратить повреждение дыхательных путей.
Забрать
У многих людей астма может быть генетической. У вас гораздо больше шансов заболеть астмой, если один или оба ваших родителя страдают хроническим воспалительным заболеванием легких.
Симптомы могут меняться в течение вашей жизни, поэтому важно соблюдать план действий при астме, изложенный врачом.
В других случаях астма может быть вызвана факторами окружающей среды. Возможные причины - сильная аллергия, курение и стресс. Также возможно развитие астмы в более зрелом возрасте из-за тяжелого заболевания или гормональных колебаний.
Независимо от причины важно отслеживать симптомы астмы и поговорить с врачом, если вы не замечаете никаких улучшений, несмотря на лечение.
