В настоящее время мы находимся в разгаре пандемии из-за распространения нового коронавируса SARS-CoV-2, который вызывает респираторное заболевание под названием COVID-19. Хотя большинство случаев COVID-19 протекает в легкой форме, некоторые из них требуют госпитализации.
Исследователи работают над тем, чтобы узнать больше об условиях здоровья, которые могут подвергнуть вас риску серьезного заболевания. Одним из исследуемых условий является высокое кровяное давление, которое определяется как значение кровяного давления, равное или превышающее 130/80 мм рт.
В этой статье мы углубимся в то, что нам известно о COVID-19 и высоком кровяном давлении. Мы посмотрим, следует ли вам продолжать принимать лекарства от артериального давления и что делать, если вы заболеете.
Повышает ли высокое кровяное давление риск COVID-19 или более серьезных симптомов?
Мы все еще изучаем основные заболевания и их влияние на COVID-19. Таким образом, в настоящее время неизвестно, увеличивает ли высокое кровяное давление риск заражения вирусом.
Но может ли высокое кровяное давление подвергнуть вас повышенному риску осложнений, если вы заразитесь вирусом и заболеете? Исследователи работают над ответом на этот вопрос.
В недавнем исследовании приняли участие более 2800 госпитализированных лиц с подтвержденным COVID-19 в Китае. Исследователи сделали следующие наблюдения, связанные с высоким кровяным давлением:
- Из всех участников исследования у 29,5% было высокое кровяное давление. 83,5 процента людей с высоким кровяным давлением принимали лекарства для лечения своего состояния.
- Риск смерти от COVID-19 у людей с высоким кровяным давлением увеличился вдвое по сравнению с людьми без высокого кровяного давления.
- Люди с высоким кровяным давлением, которые не принимали лекарства для лечения своего состояния, подвергались большему риску смерти по сравнению с теми, кто принимал лекарства от кровяного давления.
- По результатам метаанализа, лекарства от артериального давления, такие как ингибиторы АПФ и БРА, были связаны с более низким риском смерти.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно обновили свой список факторов, которые подвергают человека повышенному риску серьезного заболевания из-за COVID-19.
В то время как конкретный тип высокого кровяного давления - легочная гипертензия - указан как фактор риска серьезных заболеваний, общая гипертензия в настоящее время не учитывается.
Вместо этого CDC заявляет, что на основании текущих исследований высокое кровяное давление май подвергнуть вас риску серьезного заболевания.
Кто в настоящее время подвержен высокому риску серьезного заболевания?
По данным CDC, подтвержденные факторы риска тяжелого заболевания COVID-19 включают:
- пожилой возраст
- рак
- кардиомиопатии
- хроническая болезнь почек
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- ишемическая болезнь сердца
- сердечная недостаточность
- ожирение
- легочная гипертония
- серповидноклеточная анемия
- диабет 2 типа
- ослабленная иммунная система из-за пересадки органа
Следует ли вам продолжать принимать лекарства от высокого кровяного давления?
Существует множество лекарств, которые принимают от высокого кровяного давления. Некоторые примеры включают, но не ограничиваются:
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
- бета-блокаторы
- блокаторы кальциевых каналов
- мочегонные средства
Возможно, вы читали о проблемах, связанных с двумя из этих препаратов, ингибиторами АПФ и БРА, а также о риске COVID-19. Эти опасения связаны с тем, что эти препараты могут увеличивать количество ACE2 в вашем организме. ACE2 - это рецептор, с которым связывается новый коронавирус.
Из-за этого несколько исследований были сосредоточены на этих типах наркотиков и риске COVID-19. Пока что, похоже, мало доказательств, подтверждающих опасения, связанные с ингибиторами АПФ, БРА и COVID-19.
Давайте посмотрим на полученные результаты:
- Исследование более 18000 человек с подтвержденным COVID-19, опубликованное в JAMA Cardiology, показало, что не было никакой связи между приемом ингибиторов АПФ или БРА и положительным результатом теста на COVID-19.
- Два исследования, опубликованные в Медицинском журнале Новой Англии, показали, что ингибиторы АПФ и БРА не связаны с риском заражения COVID-19 или тяжелого заболевания COVID-19.
- Исследование людей, госпитализированных с COVID-19, которое было недавно опубликовано в Журнале инфекционных заболеваний, показало, что ингибиторы АПФ и БРА могут действительно улучшить результаты, если их продолжить во время госпитализации.
Текущее руководство
Американская кардиологическая ассоциация, Американское общество сердечной недостаточности и Американский колледж кардиологов опубликовали совместное заявление о приеме ингибиторов АПФ и БРА во время пандемии COVID-19.
В настоящее время рекомендуется продолжать прием ингибиторов АПФ и БРА. Если ваш тест на COVID-19 положительный, ваш врач должен оценить ваше состояние, прежде чем добавлять или отменять какие-либо лекарства от артериального давления.
CDC также рекомендует держать как минимум 30-дневный запас любых лекарств, которые вы принимаете, в том числе от таких состояний, как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
Если у вас высокое кровяное давление и у вас есть вопросы о лекарствах и COVID-19, не стесняйтесь обращаться к врачу. Они могут помочь решить ваши проблемы и предложить рекомендации.
Что делать, если тест на COVID-19 положительный?
Если у вас высокое кровяное давление и положительный результат теста на COVID-19, выполните следующие пять шагов:
- Самоизоляция. Остаться дома. Оставьте только для обращения за медицинской помощью. Если в вашем доме есть другие, попробуйте использовать отдельную спальню и ванную комнату. Носите маску для лица, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми.
- Позвони своему врачу. Свяжитесь со своим врачом для консультации. Многие врачи предлагают приемы телемедицины вместо личных встреч во время пандемии.
- Получите руководство. Сообщите врачу о положительном результате теста и любых симптомах, которые вы испытываете. Они посоветуют вам лекарства от артериального давления и посоветуют, как позаботиться о себе во время выздоровления.
- Береги себя. По мере выздоровления следуйте всем указаниям врача. Помимо приема лекарств, важно продолжать следовать их указаниям в отношении таких вещей, как диета и упражнения.
- Следите за симптомами. Следите за своими симптомами. Не стесняйтесь обращаться за неотложной помощью, если станет хуже.
Что делать при COVID-19 в легкой форме
В настоящее время нет специального лечения COVID-19. Но в легких случаях есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему выздоровлению:
- Больше отдыхайте, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией.
- Обязательно пейте жидкость, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Принимайте безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить такие симптомы, как жар и боли.
Помните, что эти советы предназначены только для случаев легкой формы COVID-19, которую можно лечить дома. При ухудшении симптомов обратитесь за неотложной помощью.
Когда обращаться за помощью при COVID-19
Есть несколько симптомов, которые указывают на тяжелую болезнь COVID-19. Немедленно позвоните в службу 911 и объясните свою ситуацию, если вы обнаружите, что испытываете любой из этих симптомов:
- проблемы с дыханием
- испытываете постоянную или постоянную боль или давление в груди;
- замечаете голубоватый оттенок ваших губ, лица или ногтей
- чувство замешательства или дезориентации
- обнаружение, что вам трудно просыпаться или бодрствовать
Как контролировать высокое кровяное давление во время пандемии COVID-19
Пандемия COVID-19 вызывает у многих стресс. Однако люди с высоким кровяным давлением могут ощущать повышенную нагрузку на свое физическое и психическое здоровье из-за потенциального риска более серьезных заболеваний.
Вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы помочь контролировать свое кровяное давление, а также свое психическое и физическое здоровье в это время. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных ниже советов:
- Выбирайте полезные для сердца продукты. Примеры продуктов, полезных для сердца, на которые следует обратить внимание, включают овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты и мясо, такое как рыба или птица.
- Избегайте или ограничьте употребление продуктов и напитков, повышающих кровяное давление. Может возникнуть соблазн съесть комфортную пищу, но многие из этих продуктов содержат много соли и жира и могут способствовать повышению артериального давления. Продукты и напитки, содержащие кофеин или алкоголь, также могут повышать кровяное давление.
- Оставайся активным. Физические упражнения всегда полезны для вашего здоровья и часто могут поднять вам настроение. Это также может помочь снизить артериальное давление.
- Следите за лекарствами. Знайте, что некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут поднять вам артериальное давление. Примеры включают НПВП, противозачаточные таблетки и кортикостероиды.
- Бросить курить. Курение может привести к повышению артериального давления и способствовать развитию сердечных заболеваний. Бросить курить сложно, но у вас есть поддержка.
- Ограничьте новости. Заманчиво часто проверять новости. Однако постарайтесь ограничить количество раз, когда вы обновляете ленту новостей, так как это может вызвать стресс. Когда вы подтягиваете новости, всегда пользуйтесь надежными источниками, чтобы предотвратить распространение дезинформации.
- Будьте заняты. Занятость и регулярный распорядок дня помогут отвлечься от текущих событий. Есть много способов оставаться занятыми, например, работать, учиться или заниматься любимым хобби.
- Попробуйте некоторые методы управления стрессом. Есть несколько методов, которые помогут снизить уровень стресса. Примеры включают йогу, медитацию и дыхательные упражнения.
- Оставаться на связи. Даже если вы физически дистанцируетесь, вы все равно можете общаться с другими. Это можно сделать с помощью телефонных или видеозвонков с друзьями и близкими или даже через онлайн-сообщества поддержки.
Ключевые выводы
Маловероятно, что высокое кровяное давление само по себе увеличивает риск заражения COVID-19.
Однако это может повысить риск серьезного заболевания, если вы заразитесь вирусом и заболеете. Это особенно актуально, если вы не лечите свое состояние с помощью лекарств от кровяного давления.
Людям с высоким артериальным давлением рекомендуется продолжать принимать обычные лекарства от артериального давления, такие как ингибиторы АПФ и БРА, во время пандемии. Это подтверждается исследованиями, показывающими, что эти препараты не повышают риск COVID-19.
Если вы заболели COVID-19, изолируйте себя и обратитесь к врачу. Следуйте их советам о том, как заботиться о себе. Не стесняйтесь обращаться за неотложной помощью, если у вас появятся такие симптомы, как затрудненное дыхание или боль в груди.
