В то время, когда у меня диагностировали метастатический рак груди, жизнь была хорошей. Я только что отпраздновал свою шестую годовщину свадьбы и получил награду на работе. Это было захватывающее время со многими вехами.
Но когда моя онкологическая бригада сказала мне, что лечение рака будет включать химиотерапию, затем лучевую терапию и несколько операций, радостное чувство исчезло.
Когда вы понимаете, сколько времени потребуется на лечение, это ошеломляет. Я был напуган. Придется пройти через многое, как физически, так и морально.
Празднуйте ежедневные победы. Помни, ты воин. Эти маленькие каждодневные победы превратятся в недели, а затем в месяцы. Прежде чем вы это узнаете, пройдет год. Вы оглянетесь назад и испытаете благоговейный трепет перед собой, когда поймете, насколько сильно вы прошли через все это.
Вы достойны празднования
Когда вы слышите, что у вас рак, вы чувствуете себя замороженным. Отпуск, семейные мероприятия и все остальное отложено. Теперь вы сосредоточены на лечении и улучшении состояния.
Но жизнь не остановилась. Вам придется не только лечиться от рака, но и работать, чтобы оплачивать счета и заботиться о своем доме и семье.
Лечение рака - это много. Вы боретесь за свою жизнь. Вдобавок к этому вы должны по-прежнему управлять своей повседневной жизнью. Все, что вы делаете, стоит праздновать. Вы достойны празднования.
Через пару недель химиотерапии у меня из-за порта образовался тромб в яремной вене. Я не знала, смогу ли я лечиться. Мысль о пропущенном лечении вызвала у меня сильное беспокойство. Я боялся, что если пропущу неделю химиотерапии, мой рак распространится.
Я так отчетливо помню этот праздничный момент. Я сидел в кабинете онкологического осмотра, предполагая, что моя медсестра собиралась сказать мне, что мое лечение было отменено из-за тромба. Но дверь открылась, и я услышал музыку.
Медсестра вошла в комнату, танцуя. Она схватила меня за руку и повела танцевать. Пришло время праздновать. Мои подсчеты повысились, и я был готов к химиотерапии!
Во время лечения перестаньте размышлять обо всем, что вы сделали. Ваше тело работает сверхурочно, борясь за свою жизнь. Каждое пройденное вами лечение - это победа. Празднование каждой маленькой победы - вот так я прошел через 5 месяцев химиотерапии.
Празднуйте как хотите
Все разные. Выясните, что приносит вам радость. Что (или кто) может заставить вас улыбнуться в плохой день?
Может быть, это ваша любимая еда, поход за покупками в любимый магазин, прогулка с собакой или спокойное место, например, на пляже или на озере. Может, хочет увидеться с близким другом. Вы должны праздновать то, что делает вас самым счастливым.
У меня было два способа праздновать. Сначала перед лечением мы с мужем ходили поесть мороженого или десерта.
Мне все время было жарко во время химиотерапии. Между приливами жара, ночным потом и жизнью на юге жара была слишком сильной. Мне нужно было облегчение. Мороженое было для меня большим утешением. Я всегда любил мороженое, но во время лечения его стало намного больше.
После ужина мы с мужем шли в местное кафе-мороженое и заказывали самый вкусный аромат из меню. Я помню, как приятно было съесть что-то такое вкусное и успокаивающее.
Во-вторых, после лечения мы останавливались где-нибудь повеселиться по дороге домой, чтобы сделать победное фото. Я прошел еще один курс химиотерапии!
Каждый раз по дороге домой после лечения мы с мужем останавливались на полпути. Нам нужно было размять ноги и сходить в туалет.
На полпути к дому проходит граница Северной и Южной Каролины - место на шоссе I-95, которое называется к югу от границы. Это такая жемчужина.
Стало традицией останавливаться на достигнутом каждый раз, когда я завершаю процедуру, чтобы сфотографировать себя - дождь или солнце. Я отправлял фотографии своей семье и друзьям, которые молились за меня.
Фотография символизировала, что я прошел очередной курс химиотерапии и возвращался домой. На моем лице всегда была улыбка.
Найдите кого-нибудь, с кем можно отпраздновать
Ключевой компонент празднования - это иметь кого-то, кто будет требовать от вас ответственности. Будут дни, когда вам не захочется праздновать, и вам понадобится кто-то, кто возьмет на себя ответственность.
Однажды по дороге домой я почувствовал себя так плохо, что не мог даже представить, как выйти из машины. Но мой муж настоял на том, чтобы мы остановились, чтобы сфотографироваться, поэтому теперь у нас есть фотография, на которой я сижу в машине на юге границы и улыбаюсь.
Он заставил меня сфотографировать, и мне это лучше. Когда мы вернулись домой, мне показалось, что мы выполнили задание и победили.
Благодаря фотографиям моя семья и друзья тоже смогли отпраздновать со мной. Несмотря на то, что их физически не было со мной, они присылали мне текстовые сообщения с просьбой сообщить обновления и спрашивать, когда я смогу отправить фотографию.
Я не чувствовал себя одиноким. Я чувствовал себя любимым и знаменитым. Один друг даже сказал мне, как много значит видеть, что, несмотря на то, что я переживаю трудные времена в моей жизни, у меня все еще была улыбка на лице. Она сказала: «Ты заслуживаешь повеселиться».
Торжества приносят спокойствие во время шторма
Неожиданно празднование внесло немного стабильности и стабильности в хаос, связанный с заболеванием раком. В дни лечения было приятно знать, что, несмотря на неопределенность анализа крови, проверки груди и любых изменений в моем плане лечения, я знала, что бы я ни съела вкусное мороженое в какой-то момент.
Празднуйте, даже когда думаете, что праздновать нечего. Был момент во время химиотерапии, когда анализ крови показал, что мое тело не выдерживает лечения. Я был разочарован. Я чувствовал себя побежденным и каким-то образом подвел себя. Но я все равно праздновал.
Особенно важно праздновать в тяжелые дни. Ваше тело потрясающее. Он работает трудно бороться ваш рак. Празднуйте свое тело!
Вывод
Всякий раз, когда я разговариваю с человеком, которому недавно поставили диагноз, я рекомендую придумать план того, как он хочет отпраздновать, чтобы у него было чего ждать.
Во время лечения рака есть много неуверенности. Наличие чего-то, чего можно ожидать - чего-то постоянного - утешает. Это делает дни для меня вполне приемлемыми. И если я смогу это сделать, обещаю вам, вы тоже сможете.
Празднуя маленькие победы по пути, вам напомнят, насколько вы сильны и храбры.
У Лиз МакКэри диагностировали метастатический рак груди в 33 года. Она живет в Колумбии, Южная Каролина, с мужем и шоколадной лабораторией. Она вице-президент по маркетингу в международной компании по коммерческой недвижимости.
