Будь то горячий или ледяной, с кофеином или на травах, нет ничего более успокаивающего, чем чашка чая - если только у вас на нее нет аллергии.
Аллергия на чай встречается редко. Чаще люди испытывают чувствительность или непереносимость чая.
В этой статье мы рассмотрим разницу между аллергией на чай и чувствительностью к нему. Мы также обсудим различные ингредиенты чая, которые могут вызывать аллергические реакции, а также альтернативы чаю.
Каковы симптомы аллергии на чай?
Как и все виды аллергии, аллергия на чай вызывает иммунный ответ. Это происходит, когда ваше тело ошибочно воспринимает вещество как опасное и пытается бороться с ним, производя антитела. При срабатывании эти антитела вызывают появление специфических симптомов.
Если у вас аллергия на чай, ваши симптомы могут включать:
- крапивница
- покалывание или зуд во рту
- отек губ, горла, языка или лица
- анафилаксия
Анафилаксия - неотложная медицинская помощь
Анафилаксия - это редкий, тяжелый тип аллергической реакции. Это потенциально опасно для жизни и требует неотложной медицинской помощи.
Если у вас или у кого-то из окружающих есть симптомы анафилаксии, немедленно позвоните в службу 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Аллергия против чувствительности
Симптомы непереносимости или чувствительности к чаю несколько отличаются от симптомов аллергии на чай. Если у вас непереносимость или чувствительность к чаю, ваши симптомы могут включать:
- тошнота и рвота
- понос
- спазмы желудка или боль
- изжога
- вздутие живота
- чувство раздражительности
Существуют ли разные виды аллергии на чай?
Чаи делятся на травяные и нетравяные. У вас может быть аллергия или чувствительность к компонентам одного или обоих типов.
Если у вас аллергия на какой-либо компонент, содержащийся в чае, вам следует полностью его избегать. Если у вас чувствительность к этим соединениям, вы можете переносить их в небольших количествах, особенно если ваш чай слегка заварен.
Н травяной чай
Н травяные чаи, в том числе черный, зеленый, улун и белый чай, содержат разное количество одних и тех же компонентов. Именно эти компоненты вызывают у некоторых людей аллергические реакции или чувствительность.
Компоненты травяного чая, которые могут вызвать аллергическую реакцию, включают:
- кофеин
- дубильные вещества
- теанин
Если у вас аллергия на кофеин, избегайте черного чая.
Одно исследование 2016 года показало, что черный чай содержит самое высокое содержание кофеина среди всех травяных чаев. Было обнаружено, что зеленый чай содержит больше всего танина, а белый и зеленый чай содержат больше теанина, чем черный чай.
Травяной чай
Травяные чаи производятся из корней, листьев, стеблей и цветов почти бесчисленного количества растений.
Выбирая любой травяной чай, обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, чтобы избежать аллергии или чувствительности к веществам.
Вот некоторые из различных семейств цветов, которые могут вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию при использовании в чае.
Семейство сложноцветных
Есть несколько популярных чаев, которые входят в состав Сложноцветные (ромашка) семья.
Один из таких чаев - ромашковый. В редких случаях ромашка может вызывать аллергические реакции при приеме внутрь или местном применении.
Если у вас аллергия на цветы или пыльцу из этого семейства, у вас может быть аллергия или чувствительность к ромашке. К цветам этого семейства относятся:
- амброзия
- ромашки
- бархатцы
- хризантемы
Эхинацея - еще одно растение в Сложноцветные семья, которая раньше варила чай. У некоторых людей он также может вызывать аллергические реакции.
Семейство мальвовых
Гибискус является членом мальвовые семьи и могут вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на другие растения этого семейства, такие как мальвы.
Гибискус также содержит танины и может вызвать реакцию у людей с аллергией на танины.
Как лучше всего справиться с аллергией на чай?
Для тех, кто страдает аллергией на чай, есть несколько вариантов.
Попробуйте другой чай
Есть огромный выбор как травяных, так и нефизических чаев. Скорее всего, если у вас аллергия на один вид чая, вы сможете насладиться другим.
Попробуйте перейти с травяного чая на нетравяной или наоборот. Вы также можете заменить черный чай зеленым или попробовать белый чай, если вас беспокоит кофеин.
Отрегулируйте время заваривания
Продолжительность заваривания чашки чая влияет на количество содержащихся в ней аллергенов.
Если у вас лишь легкая чувствительность к элементам чая, таким как танины, легкий замочить вместо длительного заваривания может быть всем, что вам нужно, чтобы насладиться любимым напитком.
Выберите другой напиток
К сожалению, некоторые люди вообще не могут пить чай из-за своей аллергии. Если это так, есть еще способы получить пользу от чая из других напитков.
Многие травяные чаи содержат полезные ингредиенты, например антиоксиданты. Если вы не переносите большинство видов чая, вы также можете выбрать такие напитки, как гранатовый или томатный сок.
В жаркий день ледяную воду с ломтиками лимона, лайма или огурца можно легко заменить на чай со льдом.
Забрать
Аллергия на чай встречается редко, но, как известно, случается.
Н травяные чаи содержат кофеин, дубильные вещества и другие компоненты, которые могут вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Существует много видов травяных чаев, некоторые из которых содержат дубильные вещества и другие соединения, которые могут вызывать аллергические реакции.
Травяные чаи содержат травы, которые могут происходить из цветочных семейств, которые у многих людей вызывают аллергические реакции. Травяной чай, чаще всего вызывающий аллергические реакции, - это ромашка.
Если у вас аллергия на один вид чая, вы можете переносить и другие. Всегда читайте этикетку ингредиента, чтобы определить возможные аллергены.
